@akhtarsaleem566: #CapCut

🫶akhtar302(๑♡⌓♡๑)🤫
🫶akhtar302(๑♡⌓♡๑)🤫
Open In TikTok:
Region: PK
Thursday 27 February 2025 02:54:00 GMT
108
46
14
1

Music

Download

Comments

dilawar1860
دلاور علی منڈی آلہ بھٹی 🥷⚔️ :
😘😘😘
2025-02-27 03:32:36
0
nazmali02
nazm Ali💔99 :
❤️❤️❤️
2025-02-27 03:32:57
0
nawab_hadi_g
👑Purباش👑 :
❣️❣️❣️
2025-02-27 04:19:31
0
akhtar92mandiala
🤘Akhtar 🫶saleem🤫🤔302 ♥️🤍 :
🥰🥰🥰
2025-02-27 05:46:59
0
zulqarnain.bhatti288
zulqarnain bhatti :
❤❤❤
2025-02-27 06:00:37
0
user2958189682458
user2958189682458 :
🌹🌹🌹
2025-02-27 07:13:53
0
mohsin.ali.804.402
@mohsin..Ali.. joya :
🥰🥰🥰
2025-02-27 15:39:07
0
user9523607315018
kamara bass :
🥰
2025-02-28 09:24:00
0
int904
kim angel 😇 :
🥰🥰🥰
2025-03-01 06:39:15
0
int904
kim angel 😇 :
🥰
2025-03-01 06:56:08
0
int904
kim angel 😇 :
❤❤❤
2025-03-01 06:56:11
0
mandi.ala5305
Mohammad sarjeel :
🥰🥰🥰
2025-03-02 11:05:49
0
akhtar92mandiala
🤘Akhtar 🫶saleem🤫🤔302 ♥️🤍 :
🌹🌹🌹💔👈
2025-03-05 15:55:55
0
habibullah786086
Habibullah786 👉ریڑکےآلہ :
👍👍👍
2025-03-07 02:19:48
0
To see more videos from user @akhtarsaleem566, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Sering kali kita merasa bahwa dengan terjaga hingga larut malam, kita punya lebih banyak waktu untuk menyelesaikan pekerjaan atau sekadar mencari hiburan. Namun, sadar atau tidak, begadang sebenarnya tidak menambah waktu kita—ia hanya meminjam energi yang menjadi hak kita di hari esok. ​Sains dan Sunnah telah lama memberikan tuntunan yang selaras mengenai pentingnya menjaga waktu malam. ​Dalam sudut pandang spiritual, Allah   telah mendesain malam hari sebagai waktu terbaik bagi hamba-Nya untuk beristirahat (QS. An-Naba: 9-10). Rasulullah ﷺ pun membimbing kita untuk tidak melakukan aktivitas yang kurang bermanfaat setelah sholat Isya, agar kita bisa beristirahat lebih awal dan menyambut fajar dengan kesiapan penuh. ​Secara medis, tubuh kita memiliki jam biologis yang sangat patuh. Antara jam 10 malam hingga jam 2 pagi, organ-organ tubuh bekerja keras melakukan regenerasi sel dan pembersihan racun. Ketika kita memilih tetap terjaga di jam-jam tersebut, kita memaksa tubuh bekerja lembur dalam kondisi lelah, yang lambat laun akan menurunkan daya tahan tubuh dan ketajaman berpikir kita di siang hari. ​Memutus siklus begadang memang membutuhkan perjuangan, terutama di awal prosesnya. Kita bisa memulainya dengan hal-hal kecil, seperti membuat lingkungan tidur yang nyaman dan menjauhkan layar gawai sebelum memejamkan mata. ​Jika Kakak membutuhkan bantuan untuk memantau rutinitas tidur agar lebih konsisten, Kakak dapat memanfaatkan fitur gratis di aplikasi Anti Begadang. Melalui fitur Jurnal Malam dan countdown waktu tidur, Kakak bisa membangun kebiasaan baru ini secara bertahap dan lebih terukur. ​Mari kita hormati hak tubuh kita malam ini, agar esok hari kita bisa bangun dengan jiwa dan energi yang penuh. ​ Coba Versi Gratis Dahulu Tanpa Risiko. Klik tautan di bio untuk mengunduh aplikasinya sekarang juga. ​#AntiBegadang #SainsDanSunnah #ManajemenTidur #PolaHidupSehat #ProduktifDariSubuh
Sering kali kita merasa bahwa dengan terjaga hingga larut malam, kita punya lebih banyak waktu untuk menyelesaikan pekerjaan atau sekadar mencari hiburan. Namun, sadar atau tidak, begadang sebenarnya tidak menambah waktu kita—ia hanya meminjam energi yang menjadi hak kita di hari esok. ​Sains dan Sunnah telah lama memberikan tuntunan yang selaras mengenai pentingnya menjaga waktu malam. ​Dalam sudut pandang spiritual, Allah telah mendesain malam hari sebagai waktu terbaik bagi hamba-Nya untuk beristirahat (QS. An-Naba: 9-10). Rasulullah ﷺ pun membimbing kita untuk tidak melakukan aktivitas yang kurang bermanfaat setelah sholat Isya, agar kita bisa beristirahat lebih awal dan menyambut fajar dengan kesiapan penuh. ​Secara medis, tubuh kita memiliki jam biologis yang sangat patuh. Antara jam 10 malam hingga jam 2 pagi, organ-organ tubuh bekerja keras melakukan regenerasi sel dan pembersihan racun. Ketika kita memilih tetap terjaga di jam-jam tersebut, kita memaksa tubuh bekerja lembur dalam kondisi lelah, yang lambat laun akan menurunkan daya tahan tubuh dan ketajaman berpikir kita di siang hari. ​Memutus siklus begadang memang membutuhkan perjuangan, terutama di awal prosesnya. Kita bisa memulainya dengan hal-hal kecil, seperti membuat lingkungan tidur yang nyaman dan menjauhkan layar gawai sebelum memejamkan mata. ​Jika Kakak membutuhkan bantuan untuk memantau rutinitas tidur agar lebih konsisten, Kakak dapat memanfaatkan fitur gratis di aplikasi Anti Begadang. Melalui fitur Jurnal Malam dan countdown waktu tidur, Kakak bisa membangun kebiasaan baru ini secara bertahap dan lebih terukur. ​Mari kita hormati hak tubuh kita malam ini, agar esok hari kita bisa bangun dengan jiwa dan energi yang penuh. ​ Coba Versi Gratis Dahulu Tanpa Risiko. Klik tautan di bio untuk mengunduh aplikasinya sekarang juga. ​#AntiBegadang #SainsDanSunnah #ManajemenTidur #PolaHidupSehat #ProduktifDariSubuh

About