@deviniarmalaa: Bismillah.. Ikhtiar Sehat 30 Hari Ramadhan - #Day4 ✨️ Menu realfood itu bukan identik dengan menu makanan mahal. Realfood itu makanan yg minim proses yg tidak mengubah bentuk asli nya bahkan masih bentuk utuh atau alami yg lebih sehat. Sahur Sehat Realfood : - Karbo = Ubi kukus - Lemak baik = Alpukat - Sumber serat = Buah naga - Protein = Telur kukus 🍵 Minuman rimpang : - Seduhan jahe hangat - Chiaseed 1 sdt - Madu murni 3 sdt Menu sehat realfood bisa dikonsumsi untuk semua orang yg lagi ikhtiar menurunkan, menaikkan maupun menjaga berat badan. Yang membedakan hanya pada porsinya, karena disesuaikan dengan kebutuhannya. #sahur #sahursehat #realfood #healthyfood #healthyrecipes #menusahur #resepsahur #ramadhan2025 #resepjsr #menudiet #menudietsehat #drzaidulakbar #minumanrimpang