@braindoc_hady: Du kannst dein Nervensystem über deine Zunge beeinflussen. Das ganze funktioniert über die Verbindung von Zunge zur Inselrinde. Die Inselrinde selbst ist mit “Well-Being” assoziiert. Also wie gut es dir als Mensch geht. Viele Informationen zur Inselrinde werden auch über den Vagus Nerv vermittelt. Darum geht es in weiteren Kurzbeiträgen von mir. Wenn du wissen möchtest, ob dein Nervensystem dysreguliert ist, mach meinen kostenlosen Nervensystem Test - Link dazu findest du in meiner Bio. Quellen: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23512932/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33871691/ https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6870116/

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Thursday 27 February 2025 18:49:57 GMT

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Comments

Erik :

Gott wie gern würde ich mich diesbezüglich mal checken lassen

2025-02-27 20:42:26

InesFinke :

Sehr wichtiges Thema. Viele in unserer Gesellschaft sind in der Aktivierung ihres Nervensystems aber schon so drüber, dass die Atemübungen so nicht mehr ausreichen oder nachhaltig wirken. Somatic Experiencing von Peter Levine hilft da super. Leider keine Kassenleistung. Deine Tipps hier sind sehr wertvoll. Auch die Bezüge zu den Studien finde ich gut

2025-02-28 08:05:23

Monika Grohs :

Sehr gutes Thema

2025-02-27 19:51:55

andreafritz91 :

♥️

2025-02-27 19:41:28

Gymsecrets :

🥰🥰🥰

2025-02-27 22:33:05

AiS_One :

Der Atem ist die Brücke zwischen Körper und Geist 🙏✨

2025-02-27 22:22:56

Elena :

Ich habe mit 300 € angefangen und überraschenderweise 4600 € Gewinn in der gleichen Woche gemacht. Seitdem läuft es gut, alles dank @Erzieher Samuel

2025-02-27 23:20:31

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