@renato_cariani: Descomplicando sua dieta: 01 ovo tem praticamente a mesma quantidade de proteínas e calorias que 25g de mussarela (02 fatias grossas). Uma boa opção é fazer essa troca e melhorar o sabor da sua refeição... E pra quem acha que queijo mussarela é ultra processado, está enganado, vem do leite e não compare nunca com a uma salsicha...