Viralowytata
Region: PL
Friday 28 February 2025 14:21:27 GMT
623493
13938
646
6331
Music
Download
Comments
⚜️🔸️Mała_czarna🔸️⚜️ :
schudłam 40 kg w 7 miesięcy...konsekwencja to podstawa...odstawiłam mąkę, pieczywo i alkohol ....polecam 😉
2025-02-28 16:56:04
267
krzysiu196 :
ekspert od wszystkiego
2025-02-28 15:51:01
238
Paula :
To menu to ma 1500 kcal i to zrobilo robotę, a nie olej. Facet był w deficycie minimum 1500 kcal dziennie a może i więcej. Efekt jojo MUROWANY.
2025-02-28 16:30:43
113
xyz :
od samego filmu już schudłem 😁 pzdr
2025-02-28 17:50:55
209
Hhhyy11 :
właśnie jem pączka, zaraz idę po drugiego
2025-03-01 08:03:16
71
user8261146145525 :
8 lat temu ważyłem 94 kg, jak zacząłem tirem jeździć to przytyłem, teraz ważę 110 kg. To proste muszę zmienić pracę 😁
2025-03-02 11:51:33
1
chudniemy.razem :
Ja do tej pory 13 kg w miesiąc bez głodówki na fajnej diecie
2025-04-08 04:11:47
0
kłótliwa29 :
stosuje pana rady od tygodnia.prosze tylko podpowiedzieć jakie kolacje można jeszcze zjesc
2025-05-01 18:24:44
0
Łukasz Zaperta :
bravooo
2025-02-28 19:27:26
2
Grażyna Krawczyńs255 :
Ja tak jem od zawsze. warzywa, owoce. Woda dobre Oleje bio. płatki, siemie lniane. kefir orzechy.
2025-02-28 16:19:33
5
Daro :
Tak jest Marek I to jest prawda
2025-02-28 15:45:15
0
Cecylia Desput :
no nie wiem, trudno jest 😂😂😂
2025-02-28 15:18:01
1
Kasieńka1981 :
Ale jak odstawić cukier,skoro jest on w owocach w dużej mierze,a ja dość dużo jem warzyw i owoców..
2025-02-28 17:10:05
3
*Agulka* :
juz żałuję że nie jade z Wami 😉🤗
2025-02-28 15:02:16
1
KasiR :
Pan jest fantastyczny 👏
2025-02-28 17:33:11
2
Monika :
Tak zgadzam się 😁
2025-02-28 17:47:41
2
Bogusia Machnicka 🇵🇱🍀🍀🍀 :
O mamusiu 🤔
2025-02-28 15:48:55
1
Karola Wścisłek :
w punkt pozdrawiam serdecznie miłego dnia
2025-02-28 15:53:10
8
🇵🇱 🆉🆈🅻🅳🅰 24 🇵🇱 :
I tak 3 miesiace. Dzien w dzien takie same menu??? Kto to wytrzyma ;)
2025-02-28 17:08:19
15
dorsow :
👌👌👌gość ma rację!
2025-05-10 09:36:56
0
Mirosław P :
Ja wstaje o 4 .30 kiedy mam ćwiczyć . Po pracy zmęczony wieczorem . Dobrze drzemka 39 min . Potem ćwiczę i co nie mogę zasnąć Endorfiny się uwalniają. Jakieś pomysły
2025-04-23 09:08:17
0
wioletta.jazowska :
ja w ciągu roku 100 kg straciłam
2025-04-17 00:23:05
0
alicjakucharska24 :
Bardzo mądre słowa pozdrawiam serdecznie Alicja
2025-02-28 16:15:55
0
To see more videos from user @viralowytata1, please go to the Tikwm
homepage.
