1. Home
  2. Detail

@bashirahmedzai303: love my bro#500k #repost #viral

👑 Ahmedzai 👑
👑 Ahmedzai 👑
Open In TikTok:
Region: PK
Friday 28 February 2025 16:37:30 GMT
213
40
2
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.3MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.3MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

bashirahmadzai303
𝓑𝓪𝓼𝓱𝓲𝓻 𝓪𝓱𝓶𝓮𝓭𝔃𝓪𝓲 :
🥰🥰🥰
2025-02-28 19:17:12
0
gulraman03
Gul Raman5000 :
🥰🥰🥰
2025-03-09 10:56:50
0
To see more videos from user @bashirahmedzai303, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

😳👇
😳👇
Had tudja meg a világ 😘😜#foryoupage❤️❤️ #foruyou #nekedbeszeretnemlatniii🥰🧸
Had tudja meg a világ 😘😜#foryoupage❤️❤️ #foruyou #nekedbeszeretnemlatniii🥰🧸
Pobre mas Humilde Parte 1
Pobre mas Humilde Parte 1
y no hablo de wifi 🙂 #parati #fyp #viral #afrohousemusic #afrobeats #amoralafrohouse🍓🥴👽😋
y no hablo de wifi 🙂 #parati #fyp #viral #afrohousemusic #afrobeats #amoralafrohouse🍓🥴👽😋
إيش ممكن يصير لجسمك لو استمرت مقاومة الأنسولين عندك لفترة طويلة من غير ما تنتبهي لها؟ 😳 مقاومة الأنسولين ممكن تكون مرحلة صامتة، يعني ممكن تكون موجودة من غير أعراض واضحة، وأحيانًا التحاليل الروتينية ما بتكشف الصورة كاملة من اختبار واحد. عشان كده، مهم ننتبه للتغيّرات اللي ممكن تحصل في أجسامنا، أولًا: ممكن تلاحظي إن وزنك ثابت، وإن نزول الوزن بقى أصعب، خصوصًا مع زيادة الدهون الحشوية في منطقة البطن. ثانيًا: ممكن تحسي بالجوع المتكرر والرغبة الشديدة في السكريات، حتى بعد الأكل بفترة قصيرة. ثالثًا: ممكن تعاني من التعب وصعوبة التركيز وتقلبات المزاج، رابعًا: ممكن تظهر علامات جلدية، زي اسمرار الجلد في الرقبة أو تحت الإبط، ودي من العلامات اللي تستحق التقييم الطبي. والأهم من كل ده: لو استمرت مقاومة الأنسولين، ممكن يرتفع مستوى السكر في الدم، وتتطور الحالة إلى مرحلة ما قبل السكري، ومع الوقت يزيد خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني. طيب، هل نقدر نحسّن حساسية الأنسولين؟ الخبر الجيد إن تغييرات نمط الحياة ممكن تساعد بشكل كبير، ومنها: * تنظيم مواعيد الأكل واختيار وجبات متوازنة. * زيادة الألياف والبروتين ضمن نظام غذائي مناسب. * المشي بانتظام وممارسة تمارين المقاومة. * الاهتمام بالنوم الكافي. * الصيام المتقطع. ما تستني لحد ما يرتفع السكر عشان تهتمي بصحتك! ولو حابة نظامًا صحيًا متكاملًا يساعدك تنظّمي أكلك وتدعمي أهدافك في إدارة الوزن وتحسين صحتك الأيضية، علّقي بكلمة «إنسولين» وأنا هشاركك التفاصيل. �#مقاومة_الانسولين #الامراض_المزمنه #الدهون_الحشوية #الصيام_متقطع #نمط_حياة_صحي
إيش ممكن يصير لجسمك لو استمرت مقاومة الأنسولين عندك لفترة طويلة من غير ما تنتبهي لها؟ 😳 مقاومة الأنسولين ممكن تكون مرحلة صامتة، يعني ممكن تكون موجودة من غير أعراض واضحة، وأحيانًا التحاليل الروتينية ما بتكشف الصورة كاملة من اختبار واحد. عشان كده، مهم ننتبه للتغيّرات اللي ممكن تحصل في أجسامنا، أولًا: ممكن تلاحظي إن وزنك ثابت، وإن نزول الوزن بقى أصعب، خصوصًا مع زيادة الدهون الحشوية في منطقة البطن. ثانيًا: ممكن تحسي بالجوع المتكرر والرغبة الشديدة في السكريات، حتى بعد الأكل بفترة قصيرة. ثالثًا: ممكن تعاني من التعب وصعوبة التركيز وتقلبات المزاج، رابعًا: ممكن تظهر علامات جلدية، زي اسمرار الجلد في الرقبة أو تحت الإبط، ودي من العلامات اللي تستحق التقييم الطبي. والأهم من كل ده: لو استمرت مقاومة الأنسولين، ممكن يرتفع مستوى السكر في الدم، وتتطور الحالة إلى مرحلة ما قبل السكري، ومع الوقت يزيد خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني. طيب، هل نقدر نحسّن حساسية الأنسولين؟ الخبر الجيد إن تغييرات نمط الحياة ممكن تساعد بشكل كبير، ومنها: * تنظيم مواعيد الأكل واختيار وجبات متوازنة. * زيادة الألياف والبروتين ضمن نظام غذائي مناسب. * المشي بانتظام وممارسة تمارين المقاومة. * الاهتمام بالنوم الكافي. * الصيام المتقطع. ما تستني لحد ما يرتفع السكر عشان تهتمي بصحتك! ولو حابة نظامًا صحيًا متكاملًا يساعدك تنظّمي أكلك وتدعمي أهدافك في إدارة الوزن وتحسين صحتك الأيضية، علّقي بكلمة «إنسولين» وأنا هشاركك التفاصيل. �#مقاومة_الانسولين #الامراض_المزمنه #الدهون_الحشوية #الصيام_متقطع #نمط_حياة_صحي
#luar #musica #lyrics #paradedicar #indirectas
#luar #musica #lyrics #paradedicar #indirectas

About

Legal