Тренер Артём
Region: US
Saturday 01 March 2025 14:00:00 GMT
22799
1267
23
36
Music
Download
Comments
rod.2 :
большое спасибо
2025-03-01 14:08:54
1
Himars :
Турник
2025-03-02 14:18:48
0
Александр Кононенко :
Посмотрите просто тренировки армреслеров
2025-03-01 19:18:57
0
radik31 :
👍👍👍
2025-03-01 18:42:26
1
Андрей Горячев498 :
Ролик для запястий легко импровизируется 2 способами:1.Берется штанга со стаканом на подшипниках,сверху привязывается толстая резина,а уже к ней-отягощение-и вращая стакан наматываешь резину с грузом↓
2025-03-01 22:55:38
0
Kinogero :
Хват и предплечья это разное, если хочешь большие предплечья, упражнением для хвата нельзя накачать, потому что мало гипертрофируется, лучше сгибание и разгибание кисти
2025-03-01 15:12:06
1
To see more videos from user @art_trener_music, please go to the Tikwm
homepage.
