1. Home
  2. Detail

@elias_evo: Сохранять не надо — надо делать! 💪 🔺 ПЛЕЧИ → таз выше головы 〰️ ГРУДЬ → корпус ровный 🔻 ТРИЦЕПС → корпус ниже рук, узкий хват Больше полезного контента на моей странице @elias_evo #отжимания #тренировка #фитнес #мышцы #трицепс #грудныемышцы #плечи #тренинг #силовыетренировки #фитнесблог

elias_evo
elias_evo
Open In TikTok:
Region: DE
Friday 28 February 2025 18:32:19 GMT
25955
1018
5
104

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.37MB) No Watermark(HD) .mp4 (53.6MB) Watermark .mp4 (0.43MB) Music .mp3

Comments

b_e_e_b_tiya
☪️📿🕌RAMADAN➡️KARIM🎧✅️ :
🥰🥰🥰
2025-03-04 02:23:25
0
kun.10002
kun 1000 :
💪
2025-03-02 11:58:21
0
atteib.mahamat3
@Atteib$Mahamat@ :
🥰🥰🥰
2025-03-03 20:58:01
0
dydsbi8kk1is
Наиля Нафиева :
💯
2025-03-03 17:07:49
0
oksana.amigurumi
Oksana Amigurumi :
🔥🔥🔥🔥🔥🔥
2025-03-03 08:16:59
0
To see more videos from user @elias_evo, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Mana tahan abg dek tapi Setidaknya bersabar terlebih dahulu 😓 #ramdhan #puasa #Ramadan #ramdahan2025 #masukberandafyp #foryou #fyppppppppppppppppppppppp #fypage #fyp #CapCut
Mana tahan abg dek tapi Setidaknya bersabar terlebih dahulu 😓 #ramdhan #puasa #Ramadan #ramdahan2025 #masukberandafyp #foryou #fyppppppppppppppppppppppp #fypage #fyp #CapCut


Her katını tek tek açmadan bütün bezeleri tek seferde açarak hamurlaşma kesinlikle olmadan çıtır çıtır midye baklava tarifi HAMURU İÇİN 1 çay bardağı yoğurt 1 çay bardağı su 1 çay bardağı sıvı yağ 1 yumurta 2 yemek kaşığı sirke 1 fiske tuz 4,5 su bardağı un 1 tatlı kaşığı kabartma tozu ŞERBETİ İÇİN 4 su bardağı şeker 5 su bardağı su Çeyrek parça limon ÜZERİNE SÜRMEK İÇİN 50 gr margarin Yarım çay bardağı sıvı yağ ÜZERİ İÇİN toz fıstık ŞERBETİ İÇİN .. şeker ve suyu tenceremize alalım şekeri eriyene kadar karıştıralım serbetimizi kaynamaya bırakalım kaynamaya başladıktan sonra limon ilave edelim orta ateşte 20 dk kadar kaynatalim soğumaya bırakalım YAPILIŞI.. un ve kabartma tozu hariç bütün malzemeleri uygun bir kaba alıp iyice çırpalım ardından unumuzu ve kabartma tozunu ilave edip yumuşak bir hamur elde edelim hamurumuzu 15 eşit bezeye ayıralım bezelerimizi buğday nişastası ile yemek tabağı büyüklüğünde açalım açmış olduğumuz bezelerin aralarını bolca nişasta dökelim 15 kat olacak şekilde üst üste dizelim ve poşetle kapatalım 30 dk kadar dinlendirelim dinlenen hamurumuzun altına ve üstüne nişasta serpip 15 katı bir kerede aça bildiğimiz kadar açalım karşılıklı sağ ve sol iki kenarında 3 parmak kadar keselim kestiğimiz parçaları içine bırakalım rulo şeklinde saralım 1 parmak genişliğinde keselim şeklini videoda göründüğü gibi verelim tepsimize dizelim eritmiş olduğumuz margarinin üzerine sıvı yağ ilave edip karıştırdıktan sonra üzerine sürelim önceden ısıtılmış 170 dc fırında 50 dk kadar pişirelim pişen baklavamızı 3 dk kadar bekletip şerbeti soğuk baklavamız sıcak olacak şekilde şerbetini dökelim 3 saat kadar dinlenmeye bırakalım . #reels #reelsinstagram #reels__tiktok #reelsvideo #baklava #bayram #reelstiktok #kesfet #kesfetteyiz #kesfetbeniöneçıkart #viralvideo #viraltiktok #virall #fypage #fyppppppppppppppppppppppp #fypp #tari
Her katını tek tek açmadan bütün bezeleri tek seferde açarak hamurlaşma kesinlikle olmadan çıtır çıtır midye baklava tarifi HAMURU İÇİN 1 çay bardağı yoğurt 1 çay bardağı su 1 çay bardağı sıvı yağ 1 yumurta 2 yemek kaşığı sirke 1 fiske tuz 4,5 su bardağı un 1 tatlı kaşığı kabartma tozu ŞERBETİ İÇİN 4 su bardağı şeker 5 su bardağı su Çeyrek parça limon ÜZERİNE SÜRMEK İÇİN 50 gr margarin Yarım çay bardağı sıvı yağ ÜZERİ İÇİN toz fıstık ŞERBETİ İÇİN .. şeker ve suyu tenceremize alalım şekeri eriyene kadar karıştıralım serbetimizi kaynamaya bırakalım kaynamaya başladıktan sonra limon ilave edelim orta ateşte 20 dk kadar kaynatalim soğumaya bırakalım YAPILIŞI.. un ve kabartma tozu hariç bütün malzemeleri uygun bir kaba alıp iyice çırpalım ardından unumuzu ve kabartma tozunu ilave edip yumuşak bir hamur elde edelim hamurumuzu 15 eşit bezeye ayıralım bezelerimizi buğday nişastası ile yemek tabağı büyüklüğünde açalım açmış olduğumuz bezelerin aralarını bolca nişasta dökelim 15 kat olacak şekilde üst üste dizelim ve poşetle kapatalım 30 dk kadar dinlendirelim dinlenen hamurumuzun altına ve üstüne nişasta serpip 15 katı bir kerede aça bildiğimiz kadar açalım karşılıklı sağ ve sol iki kenarında 3 parmak kadar keselim kestiğimiz parçaları içine bırakalım rulo şeklinde saralım 1 parmak genişliğinde keselim şeklini videoda göründüğü gibi verelim tepsimize dizelim eritmiş olduğumuz margarinin üzerine sıvı yağ ilave edip karıştırdıktan sonra üzerine sürelim önceden ısıtılmış 170 dc fırında 50 dk kadar pişirelim pişen baklavamızı 3 dk kadar bekletip şerbeti soğuk baklavamız sıcak olacak şekilde şerbetini dökelim 3 saat kadar dinlenmeye bırakalım . #reels #reelsinstagram #reels__tiktok #reelsvideo #baklava #bayram #reelstiktok #kesfet #kesfetteyiz #kesfetbeniöneçıkart #viralvideo #viraltiktok #virall #fypage #fyppppppppppppppppppppppp #fypp #tari
тгк - bestfunvid #приколы #шутки #камеди #юмор #мем #смех #весело
тгк - bestfunvid #приколы #шутки #камеди #юмор #мем #смех #весело
NPC tercantik untuk saat ini ya Cao Ying 🤫🤭 . #donghua #btth #ardian2k #margabtth #fyp
NPC tercantik untuk saat ini ya Cao Ying 🤫🤭 . #donghua #btth #ardian2k #margabtth #fyp
#врекомендации
#врекомендации

About

Legal