@stevenfit8000: Untuk para Pencinta Olahraga, yang mau mendapatkan badan ideal, sehat & bugar, jangan memperhatikan nilai berat badan ya, tapi memperhatikan Lingkar Perut & kadar Body Fat. Untuk Pria bugar, Body Fat = 14 - 17% (pria normal 18 - 24%) Untuk Wanita bugar, Body Fat = 21 - 24% (wanita normal 25 - 31%) Youtube : Tirta PengPengPeng https://www.youtube.com/watch?v=H2MnlhZE8hM Subject : #suaratirta MENJAWAB MITOS & FAKTA KESEHATAN DENGAN PENAMPILAN BARU: ARC BOTAK DIMULAI!👨🏻‍🦲👊🏻 #kebugaran #fitnesslife #infokesehatan #svbhealthnews

Steven Fit SVB | Fitness Coach

Open In TikTok:

Region: ID

Saturday 01 March 2025 01:49:06 GMT