@hongnhungdo31: Lịch tập đây các cậu lưu lại nhé #xuhuong #workout #taptheductainha #tapkhangluc #dongluctapluyen #cardio #gym

Tập Luyện Cùng Mình
Tập Luyện Cùng Mình
Open In TikTok:
Region: VN
Monday 03 March 2025 10:10:32 GMT
456898
18848
142
913

Music

Download

Comments

dhtndhdb.1759
user124849584 :
tập cadio xong e bị đâu bắp với đùi chân có sao ko ạ
2025-03-03 14:01:59
115
ng._.bnhi
Bao Nhi :
tập như này chân có to ra k ạ
2025-03-03 13:02:11
7
hongnhungdo31
Tập Luyện Cùng Mình :
Mình viết nhầm lịch trên là 5 buổi/ tuần nhé. Các bạn cứ áp dụng vậy và quay lại đây sau 2 tháng nhé
2025-03-03 10:15:25
41
thyn.duzg04
𝓐𝓻𝓲𝓮𝓼 🧝‍♀️ :
tập tối có giảm mỡ ko ạ
2025-03-03 13:25:18
2
thanh_thuan_00
Lúm 🧸 :
gập bụng thuộc kháng lực hay cardio
2025-04-21 12:25:13
1
ki0enh123
gaidep m5 ! :
mấy đứa chân to do cơ tập mãi k giảm dc😭
2025-03-03 16:02:29
21
babymeomituot
baby😺k5_m2 :
e vẫn chưa hiểu Kháng lực trên và dưới là ntn v ạ
2025-03-03 13:24:00
4
_ntmphuong3107_
𝟛𝟙𝕥𝕙𝕒𝕟𝕘𝟟 :
Có giảm dc mỡ đùi kh ạ
2025-03-03 13:18:42
3
nganha11th1
chú voi con :
e xin link bài kháng lực cj tập với ạ
2025-03-03 10:55:08
0
diulinh2001
diulinh2001 :
t tập đc 2 bữa trẹo khớp đi khám bs luôn 🙂 nằm dưỡng thương 2 ngày lên 1 kg 😌😌
2025-11-28 21:29:52
1
i123456789um
. :
Ai đang giảm cân thì vào phần đăng lại của mình😅(no toxic)
2025-03-04 05:37:11
2
gaiaudam
em có thể hôn anh không :
tập mỗi kháng lực có giảm cân dc k mng
2025-03-03 17:04:07
1
thanhtra511993
Trà Mít :
n có thể cho mình xin chi tiết video b tập các buổi được k . cảm ơn b
2025-04-14 15:55:23
1
thanhnhtrnngc
Bee :
T đi làm nặng k muốn tập lắm mà tập phát nó nhức ng chắc t lết đi làm ln quá😭
2025-11-15 02:32:26
1
trmiiyy0
mymykuti :
tui tập 1 ngày ,hôm sau chân vs bụng 😇
2025-03-03 14:31:09
1
t.quc.trung
Quoctrung^^ :
Tập như này giúp đùi to hay thon lại vậy
2025-03-05 05:50:00
1
xaugaihaykhocnhef
quynh anh. :
không tập kháng lực đc ko ạ
2025-03-05 10:30:34
1
thowindy
𝓽𝓱ỏ 𝔀𝓲𝓷𝓭𝔂💨🌪️ :
tưởng kháng lực tập tạ hay j vơ mà nhể😇
2025-04-01 07:14:56
1
whatdoesthefoxsayzzz
ly :
tui tập bài shred challenge của chloe full ngày đc k ạ
2025-03-03 16:37:32
0
thoyeuthoi_
thordiec :
chỉ tập mỗi carido+kháng lực+giảm câ n+giãn cơ trc+giãn cơ sau cho tuổi dậy thì đc k
2026-03-12 05:01:34
0
lethaibao4
lethaibao4 :
có cần giãn cơ
2026-06-06 07:37:34
0
tanh886699
🍀8386🍀 :
Đai đeo ở lưng kia là đai chống gù phải k ạ
2026-06-11 09:20:39
0
lethaibao4
lethaibao4 :
có cần giãn cơ ko
2026-06-06 07:37:35
0
thoanguyen2611
thoanguyen2611 :
; h d
2026-04-01 14:00:28
0
bengoc_34
🇻🇳 Bé Ngọc 🇹🇼 :
Cario bà tập của ai vậy
2025-03-03 12:44:25
0
To see more videos from user @hongnhungdo31, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About