@hongnhungdo31: Lịch tập đây các cậu lưu lại nhé #xuhuong #workout #taptheductainha #tapkhangluc #dongluctapluyen #cardio #gym

Tập Luyện Cùng Mình
Tập Luyện Cùng Mình
Open In TikTok:
Region: VN
Monday 03 March 2025 10:10:32 GMT
505806
20002
144
1047

Music

Download

Comments

thanh_thuan_00
Lúm 🧸 :
gập bụng thuộc kháng lực hay cardio
2025-04-21 12:25:13
1
ng._.bnhi
Bao Nhi :
tập như này chân có to ra k ạ
2025-03-03 13:02:11
9
dhtndhdb.1759
user124849584 :
tập cadio xong e bị đâu bắp với đùi chân có sao ko ạ
2025-03-03 14:01:59
123
ki0enh123
gaidep m5 ! :
mấy đứa chân to do cơ tập mãi k giảm dc😭
2025-03-03 16:02:29
23
thyn.duzg04
𝓐𝓻𝓲𝓮𝓼 🧝‍♀️ :
tập tối có giảm mỡ ko ạ
2025-03-03 13:25:18
3
babymeomituot
baby😺k5_m2 :
e vẫn chưa hiểu Kháng lực trên và dưới là ntn v ạ
2025-03-03 13:24:00
4
nganha11th1
🍀 Voi :
e xin link bài kháng lực cj tập với ạ
2025-03-03 10:55:08
0
_ntmphuong3107_
𝟛𝟙𝕥𝕙𝕒𝕟𝕘𝟟 :
Có giảm dc mỡ đùi kh ạ
2025-03-03 13:18:42
3
whatdoesthefoxsayzzz
ly :
tui tập bài shred challenge của chloe full ngày đc k ạ
2025-03-03 16:37:32
0
hongnhungdo31
Tập Luyện Cùng Mình :
Mình viết nhầm lịch trên là 5 buổi/ tuần nhé. Các bạn cứ áp dụng vậy và quay lại đây sau 2 tháng nhé
2025-03-03 10:15:25
41
diulinh2001
diulinh2001 :
t tập đc 2 bữa trẹo khớp đi khám bs luôn 🙂 nằm dưỡng thương 2 ngày lên 1 kg 😌😌
2025-11-28 21:29:52
1
1highba45
wibu vu :
Ai đang giảm cân thì vào phần đăng lại của mình😅(no toxic)
2025-03-04 05:37:11
2
thowindy
𝓽𝓱ỏ 𝔀𝓲𝓷𝓭𝔂💨🌪️ :
tưởng kháng lực tập tạ hay j vơ mà nhể😇
2025-04-01 07:14:56
1
thanhnhtrnngc
🕸️ :
T đi làm nặng k muốn tập lắm mà tập phát nó nhức ng chắc t lết đi làm ln quá😭
2025-11-15 02:32:26
1
xaugaihaykhocnhef
qa tồ tề 😑 :
không tập kháng lực đc ko ạ
2025-03-05 10:30:34
1
thanhtra511993
Trà Mít :
n có thể cho mình xin chi tiết video b tập các buổi được k . cảm ơn b
2025-04-14 15:55:23
1
yeu_yuaia2610
mymykutiii :
tui tập 1 ngày ,hôm sau chân vs bụng 😇
2025-03-03 14:31:09
1
t.quc.trung
Quoctrung^^ :
Tập như này giúp đùi to hay thon lại vậy
2025-03-05 05:50:00
1
yenyoo2k
ハイイェン :
Bn
2026-09-28 14:44:25
0
tanh886699
🍀8386🍀 :
Đai đeo ở lưng kia là đai chống gù phải k ạ
2026-06-11 09:20:39
0
dim.hang0312
Diễm hằng. :
Kháng lực này có bị to v3 ra kh ạ sợ tập to ra nx thì khổ😭
2026-09-14 10:07:55
0
van_anh_.1
💐 :
nếu thay thứ 5 là Pilates, thứ 6 bodyweight đc ko ạ
2026-06-28 22:46:46
0
nami20514
khuynday.ne💤 :
trước siêng tập kháng lực từ 60kg xuống 52kg h ăn nhiều bỏ tập lên 56-57kg🥰😅
2026-06-19 15:59:42
0
thahhoaa__
tờ hờ🌿 :
tập kháng lực có giảm đùi to ko
2026-08-08 13:37:09
0
bengoc_34
🇻🇳 Bé Ngọc 🇹🇼 :
Cario bà tập của ai vậy
2025-03-03 12:44:25
0
To see more videos from user @hongnhungdo31, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About