@cermin_raga: Puasa bukan cuma soal nahan lapar ❌ Tapi juga tentang sistem tubuh yang bekerja luar biasa! ⚙️✨ Udah tahu belum? #PuasaSehat #Ramadhan2025 #KesehatanPuasa #FaktaPuasa #CerminRaga
MaasyaaAllah perintah puasa bentuk kasih sayang Allah unk kita hambaNya🥰
2025-03-08 03:28:21
5
hannisa💕💕❤ :
banyak bgt manfaat puasa ketubuh kita.segitu syg nya Allah pada kita
salah satunya maaf klo udah suami istri percaya atau tidak misV kita jauh lebih keset dn kyk baru2 nikah,kembali smpit lg.aku udh sering perhatikan tiap bulan ramadhan.🙏🙏tp ttp jaga pola mkn kurangi es yg mnis2 dn gorengan🙏🙏
2025-03-04 12:30:57
5
Alex kansas :
cocok buat yng sedang defisit kalori.tapi pas buka hindari gorengan ya😁
2025-03-05 14:10:09
5
Ahmad Sadikin :
gmn cara dpt auto pagi , di Indonesia cuma 14 jam.. gak sampai 16 jam seperti di luar negeri yg matahari lebih lama tenggelam
2025-03-04 08:26:38
3
Asoka coboy :
katanya 18 jam puasa autopagy baru bisa
2025-03-09 11:29:50
1
Nana Pitayanti :
Alhamdulillah sdh 5 bulan IF 20:4
Saat puasa ramadhan begini saur hny dg air putih.
2025-03-05 21:35:21
1
inaya :
aku GK sahur ...biasanya minum air putih saja .begitu buka makan lgsg lemes kek yg mau diare knp gitu ya kak ...nanti keluar keringat banyak baru BS makan lagi.
2025-03-04 07:15:05
2
ae :
ternyata setelah 16 jam ya baru autophagy, padahal kita puasa hanya 14 jam
2025-03-05 06:47:14
4
nald18 :
saat ini sudah 32 jam puasa.. recana bsok buka..
2025-03-05 12:06:55
1
TNI Angkatan Laut 🏴☠️🇮🇩⚓️ :
Luar Biasa Manfaat Puasa ...ShubhanAllah 😇😇
2025-03-09 05:18:41
1
Isti Amanah649 :
alhamdulillah uda terbiasa intermitten fasting☺️
2025-03-04 10:20:44
2
amiruddinnasution6 :
Masya ALLAH betapa nikmat berpuasa
2025-03-08 12:30:45
2
Massaffa :
Sayangnya puasa cuma 12,5, jam, habis itu makan kenyang,..
2025-03-04 08:07:56
2
KSL :
kalau puasa buka dan sahur, full protein dan minum hanya air putih apakah bisa autophagy?
2025-03-04 02:22:24
1
Ahmad apriyadi :
alhmdlh, akhirnya ada jalan menuju kesembuhan 🤲... trima kasih vt nya? dan ramadhan tahun ini tambah kuat,
karna skrng aku lagi belajar puasa lebih dr 14 jam,dan dyakinkan dngn vt ini👍dan nyatanya benar puasa 16 18 jam tubuh jadi segar dan sehat. semoga kita dberi kesehatan selalu oleh allah swt🤲
Allahuma soli ala sayyidina muhammad wa ala ali sayyidina Muhammad🤲.
2025-03-06 18:30:50
1
Kevin Aja :
habis buka langsung ngantuk
2025-03-08 08:03:44
1
butterfly :
Alhamdulillah selama puasa ngk pernh kambuh lagi maagh& asam lambung🥹🥹
2025-03-07 09:48:56
3
toko plastik dan botol kaca_ :
ijin share min 🙏🥰
2025-03-08 06:41:12
1
Lidhya Wulandary :
aku puasa tapi ga sahurr😁
2025-03-08 05:35:34
1
Antho Khalem :
berarti kalau puasa hanya 13-14 belum terjadi autophagy yaa?
2025-03-04 04:54:40
2
NANA :
bener sih. kalo saya puasa mukaku bersih cerah dan ga berminyak sih..biasanya kalo ga puasa berminyak parah dan kusam.
2025-03-04 08:15:18
1
ikok kotol :
kok saya miskin TPI GK kurus2 ya
2025-03-04 04:14:09
3
innaa :
MasyaAllah✨
2025-03-07 10:49:31
1
Kang Asep :
Allhamdllh..walaupun jam 1 mulai laper tapi buat sholat terus tdr
2025-03-04 11:44:49
1
To see more videos from user @cermin_raga, please go to the Tikwm
homepage.