نجم بن زياد🌟
Region: BH
Monday 03 March 2025 14:02:54 GMT
318360
5834
82
1947
Music
Download
Comments
7aBooB :
اهم شي لا تاكل تمر اول شي لانه بيكون اول شي يمتصه الجسم السكر
2025-03-04 11:18:11
20
K🌻 :
ما سمنا الا التمر
2025-03-04 11:55:51
9
ambitious__0 :
اكل ١٦ تمره عالاقل ، سالفة ٢-٣ ذي اذا تنومت في مستشفى في العناية يصير امشي بكيف غيري
2025-03-04 10:44:04
5
factlaf :
حنا اول شيء نفطر عليه موية بعدين لبن بعدين خضار ونصلي من ثم نرجع وكلن ياكل اللي يبي والتمر يكون مع القهوة بعد التراويح
2025-03-06 02:44:37
0
دكتور كرشه 🍔 :
اللي عنده اليوريك اسيد مرتفع كان 9.25 سويت حميه ونقص وزني بس ارتفع 10.60 وبعدها ألتزمت بالعلاج قربت اخلص اول علبه من العلاج خفت الاعراض بس اذا اكلت سكريات زادت الالام في الاكتاف والاقدام كيف اكل تمر
2025-03-04 12:07:51
2
عالية :
طيب لو اخذنا قشطة عالية البروتين و قليلة الدهون
2025-03-05 01:51:30
0
fatoon.26 :
طيب تمر 3حبات وقهوه
2025-03-03 15:13:14
1
)؛ :
والزبادي ؟
2025-03-03 14:11:57
0
Ro🇸🇦 :
اذا مابديت بتمر الوالد بيحطني بالقائمة السوداء 😅
2025-03-06 01:05:35
0
ترف 🩵 :
والله محد قال كذا وكنت اسوي كذا من نفسي اخذ التمر او الموز اذا نفسي فيه بعد الاكل
2025-03-06 05:25:52
0
. :
ابي انحف ٧ كيلو في رمضان صار لنا ٧ يوم في رمضان ونا ملخبطه في الأكل وش الحل💔
2025-03-07 20:40:18
1
WWmm080 :
الله يسعععععدك أنا عندي مقاومة إنسولين المرحله قبل الاخيره من السكري 😔 ممكن اسألك العدس هل ممنوع والجبن مثل جبنة قريش وفيتا عادي أكلهم والفواكه مثل الكيوي والبرتقال والشمندر مسموحين ؟؟
2025-03-12 08:06:07
0
🫀𝔸𝕞al 🫶🏻 :
هذا 😂الوحيد اللي يقول كليه عادي
2025-04-05 12:41:02
0
محامية 💎 :
يعطيك الف عاافية ايهم ابدء البروتين او الحلى ولا ماتفرق ؟
2025-03-08 15:25:35
0
m§ :
طيب ايَذ عملنا مع التمر زيت السمسم ورشينا حبوب السمسم واكلنا
2025-05-21 05:48:46
0
. :
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد
2025-03-10 13:59:15
0
faisaliah2019 :
تمر وقشطه تزيد الوزن بقوه
2025-05-05 13:07:58
0
. :
انا اخذ زبادي افضل صح؟
2025-03-05 00:02:23
0
Medo :
سمو بالله وكلو وبالعافيه
2025-03-04 15:03:14
0
~wa~🇸🇦 :
ياخي الله يوسع عليك
2025-06-01 03:15:35
0
بـدور. :
طيب والخواضه؟
2025-03-05 01:35:08
0
ً :
وقسم بالله شعوري شعور الي افرجوا عنه وهو محكوم اعدام🙏🏻 شكرا يارب
2025-03-04 21:25:29
0
A,R 🎀 :
ممكن تفتخ الحفظ
2025-03-04 20:26:59
0
hussainahmad_6 :
حتى لو ماتسوي رياضة وانا أتحدى اي واحد يقول غير ذالك الرياضة مساعدة في زيادة انقاص الوزن 🥰
2025-03-03 14:36:33
0
To see more videos from user @najim_fit, please go to the Tikwm
homepage.
