@rolfjansenrosseck: ❓ Wusstest du, dass Zink eine Schlüsselrolle für dein Immunsystem spielt? Ohne genug Zink können wichtige Abwehrzellen nicht richtig arbeiten. 👉 Warum ist Zink so wichtig? • Es unterstützt die Bildung und Aktivierung von T-Zellen, die für die Immunabwehr entscheidend sind. • Zink hilft, Entzündungen zu regulieren und kann die Wundheilung verbessern. • Ein Mangel kann das Immunsystem schwächen, wodurch du anfälliger für Infektionen wirst. ⚠️ Tipp: Achte auf eine ausreichende Zinkzufuhr über die Ernährung oder – falls nötig – über gezielte Supplementierung nach ärztlicher Rücksprache. ❗ Disclaimer: Dieser Beitrag dient nur zur Information und ersetzt keine ärztliche Beratung. 💬 Kanntest du die Rolle von Zink für das Immunsystem? Schreib es in die Kommentare! 🔁 Teile diesen Beitrag, um mehr Menschen über die Bedeutung von Zink aufzuklären. 👉 Folge für mehr spannende Gesundheitstipps! #zink #immunsystem #gesundheit #tZellen #nährstoffe
Darf man bei Hashimoto auch Zink einnehmen? Mir wurde vom Endokrinologen davon abgeraten. Wie stehen sie dazu?
2025-03-03 21:25:32
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julchen597 :
Wieviel am Tag?
2025-03-04 12:22:20
2
mehtap67924 :
Aber die Tagesmenge nicht überschreiten, sonst kann eure Haut Blau werden und das geht nicht mehr weg!
2025-03-04 12:05:12
0
❤️ leer ❤️ :
Eine Frage, bitte, wie oft darf man das einnehmen?
2025-03-04 06:59:09
1
Schcrisdan :
Aber es muss zinc carnosine sein …. Gesunde Verdauung,
Stärkt die Schleimhaut des Magens,
Zink und L-Carnosin als Chelat für die Magensäure. 👍👍👍👍
2025-03-04 08:48:02
3
Farina :
Auch bei autoimmunerkrankungen
2025-03-04 01:14:29
2
oskarkarin :
Dankeschön 🥰🥰
2025-03-03 19:53:12
2
Adem77 :
👍💯
2025-03-04 15:02:13
0
Oggo :
💯♥️♥️♥️🙏
2025-03-04 13:25:01
0
Merjan Erika :
👍👍👍
2025-03-04 07:17:29
0
Heinunsen :
👍👍👍
2025-03-03 20:46:45
0
user8490866470954 :
wir nehmen täglich 50 mg
2025-03-03 20:31:09
4
AL Wina :
Ich habe Bauchschmerzen von Zink 🙄
2025-03-03 21:04:30
3
heidiqamar 707 :
Täglich,,,🥰Zink und Selen.. genauso wichtig wie Vitamin D3 und Kopfaktoren 😉
2025-03-03 21:53:17
4
mbree :
Zink einfach über genug rotes Fleisch aufnehmen. Beste bioverfügbarkeit
2025-03-04 10:31:30
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R210355Mike :
Ich nehme seit vielen Jahren jeden Tag Zink... von November bis Februar 1 morgens und 1 Abends... Rest vom Jahr 1 morgens...
2025-03-04 08:35:21
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oskarkarin :
Ich nehme es jeden Tag
2025-03-03 19:53:26
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user3442230874765 :
Nehme seid 14 Jahre Zink … manchmal 2 x am Tag…?bin 56 Jahre und wenig krank🍀🍀🍀🙏
2025-03-04 17:56:48
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Pimpfy :
wisst ihr das Zink das Immunsystem auch auf 0 setzen kann bei zu viel davon .Erst Prüfen ob ein Mangel vor liegt .Dan erst Supplement,s nehmen.
2025-03-04 09:51:54
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joans.life :
Ich hatte Zinkmangel trotz der Zufur über Nahrungsmittel. Bin ich meinen Geschmacksinn verloren habe. Wer SIBO und / oder Reizdarm hat, dem fällt es schwerer Nährstoffe aufzunehmen
2025-03-04 07:45:41
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Cemoo :
Und wie viel mg
2025-03-03 20:03:20
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