dr.alexandreamato
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Monday 03 March 2025 23:05:08 GMT
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Comments
Odinéia :
Eu não consigo fazer nada disso😳
2026-06-15 23:46:47
1
Ramone Rodrigues :
Tenho 43 anos e sinto tudo isso, não aguento nenhuma vez de nenhum desses exercícios, aí mais eu acho que é mesmo sedentárismo
2025-11-29 00:55:19
5
sonia_regina :
solução ?
2025-03-05 11:05:44
4
Renatinha Smith :
Tem remedio?
2026-06-27 00:33:21
0
@dupla _sênior :
meu exame deu eu com 50 anos como reverter isso
2025-03-27 15:16:12
8
ametista6 :
já tive !hoje estou bem 😊
2025-12-10 16:43:58
1
elienildesouza :
Qual a solução pra isso ?
2026-02-06 00:17:03
0
Marli Correa :
eu faço musculação de segunda a segunda graças a Deus tô livre disso tenho medo de ficar dependendo de todos pra me movimentar
2025-03-18 23:05:38
4
marciamenim :
eu nao consigo por causa do joelho
2025-11-27 21:03:27
2
Joice26 :
fiz esse da cadeira me deu falta de ar e tontura, fiz 9 vezes, pensei que seria fácil.
2025-11-28 21:39:02
1
Eliane Ferreira :
46 anos problema na coluna, não consigo por causa das dores
2025-12-12 00:55:23
0
Natália Brisa :
tenho 35 anos já pesei 160 quilos hoje peso 107 perdi a força nas pernas não consigo fazer nem 4 em 30 segundos
2025-11-28 10:20:14
0
Conceição Oliveira :
fiz exame deu que tenho 70 anos pois tenho 47 ,tô melhorando fazendo musculação!!
2025-10-07 22:17:17
2
estrel4dorock :
Fiz o da cadeira e fiz 18 em 30 segundos 🙏, e agachamento consigo fazer bastante tb, to com 43 anos
2025-11-30 00:55:57
5
Isis Fernanda 🌸 :
Eu tenho problema no joelho, só consigo fazer. Como faz?
2025-11-28 19:13:49
0
Pedro Bernardo :
legal
2025-11-29 02:38:03
0
Ligia Tuan :
😱😱😱😱😱 Eu to ferrada
2025-03-04 11:26:23
0
Renatinha Smith :
Eu tenho
2026-06-27 00:32:49
0
selmacampos9932* :
vou fazer o teste
2025-04-21 01:19:56
0
lucianabraune :
Eu tenho devido aum diagnóstico de miosite, é muito triste
2025-04-29 02:41:13
0
Rogério Rogério :
Não tô conseguindo nem andar direito.
2025-05-18 12:45:49
0
Artfaladabrasil :
Thais Carla 😳
2025-11-26 13:48:06
0
Olinda Nobre :
depois da diabetes nem consigo.
2025-06-03 01:30:08
0
Verônica Azevedo :
obrigada
2025-10-30 00:14:16
0
soso :
Vixi !!!
2025-03-04 13:46:33
0
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