@os4well: الحلقة الخامسة من برنامج توازن وتواصل رمضاني بعنوان: إدارة المشاعر والغضب أثناء الصيام مواضيع الحلقة: • كيف يؤثر الصيام على حالتنا النفسية؟ • الأسباب النفسية للغضب خلال الصيام. • استراتيجيات للتحكم بالمشاعر. معاً لصحه نفسية أفضل 💜 💜 #رمضان_كريم #رمضان_مبارك #رمضان_٢٠٢٥ #امسيات_رمضانية #برامج_رمضان #خامس_يوم_من_رمضان