@cozinhadaduplinha: Poke de Salmão 🥙🌱🥭🍅🥒🥕 Carnaval e calor merecem uma refeição bem colorida, nutritiva e leve, não é mesmo? Além disso, esse prato é super prático…perfeito para curtir o feriadão sem ter muito trabalho! 😍 Poke (que significa “cortar ou fatiar”) é um prato típico da culinária havaiana que pode ter peixes crus, vegetais crus, frutas, arroz, entre outros. Mas o legal mesmo, é deixar a criatividade fluir e combinar vários sabores e texturas que irão realçar o seu paladar. Gostou da ideia? Então vamos lá! 😍 💚Aproveite para nos seguir: @cozinhadaduplinha 🔸Para o nosso poke utilizamos (2 unidades): ▫️ 400g Salmão fresco em cubos ▫️1 manga pequena em cubos ▫️2 xíc (chá) de arroz multigrãos ▫️1/2 cebola roxa fatiada ▫️1/2 pepino fatiado ▫️1/3 de cenoura fatiada ▫️1/2 abacate fatiado ▫️10 tomates-cereja ▫️Gergelim e shoyu a gosto 🔸A montagem é muito simples: escolha um prato com a forma mais parecida com um bowl. Coloque o arroz, o salmão, a manga, os tomates, o pepino, a cebola roxa, a cenoura e o abacate. Finalize com gergelim e sirva com shoyu. Você também pode misturar o salmão fresco cortado em cubos num refratário com shoyu, óleo de gergelim, limão, sal e cebolinha a gosto antes de fazer a montagem. Esperamos que gostem! 💚 #poke #salmao #carnaval #receitas #recipes #receitafacil #fy #foryoupage

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Tuesday 04 March 2025 16:09:34 GMT