longue vie à vous deux mes enfants que dieu vous protège 🤲
2025-03-05 14:48:27
2
idriss Kengui :
Longue mes chers petits frères que Dieu vous bénisse inchallah
2025-03-05 11:35:07
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Al_rizégui 01 🦅 :
Mr6 mes enfants vous êtes trop mignons😇🤙
2025-03-06 11:51:20
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R_____♡ :
merci beaucoup à vous aussi 💓😻
2025-03-05 18:18:41
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Abdel :
les beautés 🥰🥰🥰🥰
2025-03-05 17:05:08
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Dr__you :
1. Bien s'hydrater et manger équilibré : Pendant le Suhoor (repas avant l'aube) et l'Iftar (rupture du jeûne), privilégiez des aliments riches en fibres, en protéines et en bonnes graisses. Buvez beaucoup d’eau pour éviter la déshydratation.
2. Éviter les excès : Ne surchargez pas votre estomac avec des repas trop lourds ou trop sucrés. Cela peut provoquer des troubles digestifs et une sensation de fatigue.
3. Gérer son énergie : Adaptez votre rythme quotidien en réduisant les efforts physiq
2025-03-05 15:31:23
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