brunisfit
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Wednesday 05 March 2025 12:30:54 GMT
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Comments
belen :
Hip thrust= hola diablo💀
2025-04-11 02:35:09
3733
sandracarmona639 :
una pregunta cómo principiante ,que altura debe tener el banco ?
2025-03-06 14:22:29
1086
David Enrique Gallar :
Me duele la espalda baja cuando realizo ese ejercicio 🥺
2025-03-05 19:30:02
240
✨Kamila ✨ :
yo siento ese ejercicio más en los cuádriceps
2025-06-23 04:24:02
211
𝙽 :
Yo siento mas los cuádriceps
2025-03-24 12:08:29
185
Steel :
Thanks! I always have a problem with my form in this particular exercise. 🌸
2025-04-06 22:44:32
23
Mar Castillo :
Puntito.para que me aparezcas más !!
2025-03-15 04:17:14
21
Aliss :
Soy nueva y tengo algo de sobrepeso, comienzo haciendo estos ejercicios? o me concentro en perder peso primero
2025-03-27 20:55:38
12
Aidee :
Yo según tengo buena técnica en la máquina pero lo siento en el cuádriceps 😭
2025-03-10 01:33:09
36
soymelu_W :
Mido 1,55 y siento que esos bancos son muy grandes para mi 🥺 y los hago con step más bajos, cómo puedo solucionarlo ?
2025-05-16 16:35:16
33
karell :
Lo tengo que hacer con una pesa o nadamas así está bien?
2025-03-24 16:45:01
10
Arely ☻ :
Gracias ahora sí sentí que lo hice bien 🌷 y me di cuenta que lo estaba haciendo mal ya que sentía que estaba trabajando más las cuádriceps y me estaba lastimando la cintura
2025-06-13 22:41:26
14
LU :
Qué músculos se trabajan con este ejercicio?
2025-03-10 03:43:22
16
yobi Rosario 🌸✨🍀🧿 :
Gracias por enseñarnos la técnica correcta 🤗
2025-04-30 16:04:27
6
cherry🍒 :
me duelen las rodillas y lo siento en los cuadriceps a pesar de según yo tener buena posición y técnica 😭😭
2025-03-06 19:42:26
24
SalsaPicante :
yo siento que mí espalda se resbala del banco
2025-04-02 00:15:05
8
scruz10 :
solo dicen la posición de los pies pero no mensionan a que altura de la espalda debe estar la banca
2025-05-28 17:20:58
17
Serguei Gusieff :
congratulation My friend
2025-03-10 01:29:54
14
Aza🍓 :
debe usarse una barra si o sí, o puedo sustituir por una pesa (con mucho peso), alguno sabe?
2025-05-07 11:18:32
17
Sarix :
PEDRO SÁNCHEZ DIMISIÓN 💀💀
2025-03-09 01:52:47
9
elena_58 :
1
2026-04-27 23:40:00
1
hany ** Roel :
Y eso se hace todos los días?? Y cuantas horas o cuantas repeticiones?
2025-04-09 01:56:05
2
🌻Macky Aguilar🇦🇷 :
alguien me puede decir si puedo hacer esto con escoliosis??
2025-04-13 06:20:47
4
🖤 GISELLE 🖤 :
Entonces si siento que mis glúteos arden , está bien?
2026-04-23 03:59:06
0
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