@ayaxspd: ウェーブ🌊 ⁡ 目を惹くHipHopダンス講師 a＊yaです！ ⁡ ⁡ 🗣滑らかにカッコイイウェーブしたい✨ ⁡ ガチガチの固いウェーブよりとろ〜んと滑らかで躍動感のあるウェーブは振付に入ってても目を惹く🌈 ⁡ そんなウェーブしたいよね！ ⁡ ─▼────────────────── ⁡ 1.鎖骨を前に出す ⁡ 2.胸を前に出す ⁡ 3.胸を後ろに引く ⁡ 4.腰を後ろに引く ⁡ ──────────────────── ⁡ 今回は動かし方と言うよりどんな練習をしたらいいか🫡 ⁡ 4つのアイソレをハッキリ大きく動かせないとウェーブはキレイに見えない ⁡ 人より目を惹くカッコイイウェーブしたいなら丁寧に何度も上から下へ丁寧に何度も下から上へ分割したり、繋げたり、滑らかにしたり… ⁡ いろんなパターンで繰り返し反復練習することちなみに【呼吸のタイミング】がとっても大事🤫 ⁡ ⁡ ⁡ 頑張りすぎてガチゴチになるとただの筋トレへ正しくスマートに練習していこう🌈✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ ⁡ ⁡ ⁡ 投稿の感想も「🩷」のスタンプで教えてね！⬇️ ⁡ なるほど〜ためになった ➜ 🩷 分かる！分かる！ ➜🩷🩷 わぁすぐ意識してみる！ ➜ 🩷🩷🩷 ⁡ ⁡ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ ⁡ ⁡ ◤プロフィール・年間のべ8200人の生徒指導・中学・高校の教員免許保持⇒部活動2校指導・運動生理学で確実にできるを叶える理論的ダンス学・CIELDANCESTUDIO 代表・キッズクラス・シニアクラス開講・埋もれるHipHopダンサーへオンラインレッスン・JAZZ × HIPHOP 多ジャンルダンサー・1993年7月30日生まれ・岡山県出身 ⁡ ◤発信内容・振り付けで使える基礎・ダサ見え→カッコよく魅せるコツ・他と差をつけるワンポイントレクチャー ⁡ ⁡ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ ⁡ いいね！フォローしてもらえるととっても嬉しいです🤍 ⁡ ⁡ #初心者ダンス #ダンス上手くなりたい #基本で魅せる #ウェーブ #基礎トレーニング #アイソレ #アイソレーション