@gulnar.gun: Tahinli Kurabiye Sağlıklı, rafine şekersiz ve bol lezzetli bu kurabiyeleri çok seveceksiniz! Üstelik sadece 5 malzeme ile hazırlanıyor. Malzemeler: • 1 yumurta • 4 yemek kaşığı tahin • 5-6 adet hurma (suda bekletip ez) • 1 yemek kaşığı kakao • 1 çay kaşığı kabartma tozu Yapılışı: • Fırını 180°C’ye ayarla. • Hurmaları sıcak suda bekletip püre yap. • Tüm malzemeleri karıştır, hafif yapışkan ama şekil alabilen bir kıvam olacak. • Kaşıkla küçük parçalar alıp yağlı kağıda yerleştir. • 10-12 dakika pişir. Kalori Bilgisi (1 adet için yaklaşık): • 75 kcal • 3g protein • 5g yağ • 6g karbonhidrat Tatlı krizlerine sağlıklı ve pratik bir alternatif! #fitkurabiye #şekersiztatlı #sağlıklıbeslenme #tahinlikurabiye #rafineşekersiz