Tập Luyện Cùng Mình
Region: VN
Thursday 06 March 2025 08:39:55 GMT
366936
14250
131
736
Music
Download
Comments
Thanh Trúc❄️ :
Ê mn cho mình hỏi là tập cardio xong thì nghỉ trong bao lâu qua kháng lực ạ
2025-03-11 14:32:47
55
ltquin💐 :
hóa ra từ trc đến h t toàn tập kluc no equipment mà t tg t tập cardio :))
2025-03-06 14:58:17
47
nấm có từng 😎 :
tập cadio thì có sao k ạ, em muốn ng nhỏ lại chứ ng nhìn đô quá
2025-03-06 10:23:18
3
k.anhh💐 :
bắp chân to do cơ phải tập gì để giảm ạ
2025-03-06 11:17:42
9
𝐡𝐞𝐢𝐧 :
Chị quỳ vậy kh bị thâm đầu gối à
2025-03-07 03:10:08
0
người đẹp hay cáu🧚🏻♀️ :
Sáng cardio , chiều kháng lực :))(
2025-05-24 12:03:08
1
q. :
dây kháng lực thì chọn bao nhiêu kg ạ
2025-03-06 08:44:44
8
😉BTT :
giảm mỡ thì tập kháng lực trc r ms tới cardio đk ạ
2025-03-07 04:10:39
12
Muốn nuốt Tử Duuu :
Chị ơi cho em hỏi là em tập trong 1 buổi em tập cardio trước tầm 17p sau đó em tập bài từng nhóm cơ thì có ổn không ạ.Hiện tại thì routine của em là v nhma tập cardio xong em thấy rất mệt nên các bài nhóm cơ chỉ đc có tầm 5-7p là đuối rồi. Em có nên đổi cách tập không ạ🥺🥺 chị giải đáp giúp em vớii
2025-07-26 12:27:50
0
Tran Ha Ngoc :
Đầu gối mình lúc nhỏ bị tngt nên có sẹo rất to, giờ tập cái j liên quan đến gối đều trụ ko lâu nổi. Chán thật😌
2025-03-10 04:30:19
1
ywi. :
bài kháng lực là tập thân dưới đúng k ạ
2025-03-06 16:18:09
0
nào gầy đổi tên🐽🍇🫐🍒 :
bắp chân to do cơ tập đc kháng lực ko ạ e sợ tập nó to ra í😥
2025-03-09 11:09:08
1
ᴱˡˡᵇ ᴶᵃᵉˢ :
tập ko cần dụng cụ dc ko bà?
2025-03-07 12:19:39
6
M :
tập kháng lực cs td jv ạ?
2025-03-07 13:11:06
0
lemon_280321 :
Tớ gầy nhưng béo bụng nên tập gì để giảm eo mà k tụt cân ạ 😞
2025-03-09 06:16:23
1
emma_noa24 :
Chị oi em ăn thâm hụt calo ấy em nên tập cardio trước hay kháng lực trước ạ
2025-03-09 11:26:59
0
gái ngoan :
chị mua dây tập kháng lực ở đâu z
2025-03-06 12:21:52
0
Bé Mi :
Em tập 4b / 1 tuần nên tập cardio vs full body xong tập kháng lực hay nên chia ngày kháng lực ngày cardio ạ
2025-03-08 06:55:22
0
Ngọc Ánh - Myfit ✨ :
Tập dễ mà hiệu quả
2026-06-16 05:29:18
0
•ғᴏxɪᴇ•🦊 :
nam tập được ko ta
2025-12-28 12:08:37
0
Kim Seo Yeon :
tập mỗi 2 bài này thôi ạ? hay kèm theo bài khác nx an
2026-06-03 13:47:28
0
kp :
muốn săn chắc giảm mỡ chân và tay cơ địa , thì nên tập kháng lực hay cadio nhiều hơn ạ
2026-05-29 14:39:07
0
𝙽𝚐 𝚗𝚐â𝚗 :
tập kháng lực ít thời gian như v có đốt dc calo kh ạ
2026-04-19 15:09:24
0
khaiihuyenn🎀 :
bà chia lịch sao thế hay ngày nào cũng cardio vs kháng lực ạ
2026-04-09 14:54:10
0
Hiền :
C ơi rep ib e với ạ
2025-03-06 19:26:32
0
To see more videos from user @hongnhungdo31, please go to the Tikwm
homepage.
