ору что огурцы и помидоры это клетчатка 🤣🤣🤣 они на 95% состоят из воды и клетчатки у них 2%🤣🤣🤣 на дневную норму, нужно 1,5-2кг съесть🤣🤣🤣
2025-03-07 03:56:24
15
Olga :
Всегда думала, что все фрукты это простые углеводы..
2025-03-06 23:14:33
7
alusik :
Вы готовили блюда из изюма, значит его нельзя , потому что это простой углевод.
2025-03-09 21:11:31
0
user6972513061248 :
Печень это всегда было железо
2025-03-07 16:00:39
1
Сергій :
сыр - белки... а она к жирам отнесла
2025-03-07 03:47:27
1
Княгиня Ольга :
Так что лучше ? простые или сложные углеводы?
2025-03-06 17:50:58
2
flexforlife009 :
А чего гречка и яблоки сложные углеводы?
2025-03-06 22:35:18
0
Prettygurl13204 :
Единственное,не согласна насчёт яблок. Там фруктоза,а это простой углевод. Но за счёт того,что яблоко это не только фруктоза,а вода,клетчатка, то сахар крови поднимается медленнее.Это я как диабетик рассуждаю. Я ем яблоко после основного приёма пищи,не на перекус. Яблоко 🍏 проверяла через глюкометр
2025-03-07 00:49:53
2
user5937029791059 :
Апельсины,сложные углеводы!?,вы может спутали что то!?😅
2025-03-06 19:33:24
2
belchychvolodymyr :
огурец там нет клетчатки 😂или очень мало
2025-03-06 19:28:22
1
Руслан :
тоесть картошку с курицей в духовке можно?
2025-03-08 14:28:03
0
To see more videos from user @katya_fliants, please go to the Tikwm
homepage.