mình bệnh tim, muốn tập mà hông nổi, mới lượt 2 là ná thở, giờ tập môn gì phù hợp các bác ơi
2025-04-02 02:24:51
14
Deborah Israel(QueenDee)👑 :
the last move is not for the faint hearted 😫😫😫
2025-03-11 16:22:46
3
Ara_300 :
necesito unos ejercicios para principiantes 🥺 apenas empezaré en hacer ejercicios
2025-03-10 05:16:48
1
leomiramartins :
não tem a opção de salvar ☹️
2025-04-06 18:37:15
1
Nelisiwe Ngcobo. :
I'll do this bt last exercise 😢my body won't allow me to
2025-04-03 04:24:43
2
Van Hoang :
1 ngày tập mấy set này là hiệu quả vậy?
2025-04-16 14:07:37
3
KRIMO :
Je n arrive pas
2025-03-08 20:49:49
1
Omar Talbi :
How long does it take to get the result?
2025-06-17 17:04:57
0
elpeluche22cm :
lo voy hacer vuelvo en una semana
2025-03-11 18:40:12
3
norberto3 :
pon el video para guardar para hacer tus rutinas seguidas de tus videos
2025-04-01 00:43:16
1
Mari Mejias :
el tabata funciona?
2025-04-05 20:23:18
0
2mzcassa :
Ça
2025-04-28 05:29:14
1
Nguyễn Thành Dương :
video này áp dụng hay nha, tui gầy quá có 68kg, thế là tui mua mass về dùng và kết hợp tập như video, tập 1 hơi liên tục 2 lượt, rồi nghỉ chút rồi tập thêm 2 lượt nữa, chiều nào cũng tập, mới 2 tuần lên được 70kg rồi. mà nhớ là ăn ngủ đầy đủ đừng thức khuya là ok, còn ai cần giảm cân thì đừng dùng mass, mập đấy 🥰
2025-05-13 14:09:28
1
Tuấn :
tập có 3 phút mà tui như đặt 1 chân vào âm phủ 🤡🤡🤡
2025-04-05 11:55:47
1
Fitness Labo Tips :
Excellent
2025-07-05 06:12:36
0
Jean pierre :
Cuantas veces al día debo ahcer eso? 🤔
2025-05-04 16:11:27
0
Jona :
Cuantas repeticiones recomiendas por dia?
2025-04-23 21:21:43
0
100% 🔋 :
bài này k lên cơ chân đc à ta
2025-04-23 23:11:24
0
Vũ - ai rủ thì đi :
Bhh
2026-03-09 08:24:16
0
inno..shirima :
free download your vides
2025-04-26 04:53:55
0
Ngọc Anh đang ở Đài Loan 🇹🇼 :
Trước khi tập có khởi động không ạ
2025-04-27 15:22:14
0
Kerle-G Le Mec Génial :
Nn
2025-05-13 03:09:45
0
David .G.G :
y cuantas veses al dia Cetiene Que acer
2025-04-06 06:37:09
0
To see more videos from user @workout_2024_, please go to the Tikwm
homepage.