@psicologo.mateus: 🪞 Você já sentiu isso? Alguém faz uma piada sobre sua aparência, e todo mundo ri. Você ri junto, mas por dentro, aquilo aperta. Porque não é só sobre uma brincadeira, é sobre tudo o que você já carrega. Sobre cada vez que se olhou no espelho e sentiu que não era suficiente. Sobre aquela voz na sua cabeça que nunca te deixa em paz. 💭 E quando começou? Talvez tenha sido um comentário inocente, uma comparação, um olhar. Ou talvez tenha sido o jeito como falaram com você, o tom, a falta de acolhimento. E com o tempo, essas pequenas coisas viraram um peso que você carrega sem perceber. Como se fosse normal se sentir assim, como se fosse verdade tudo o que disseram. 🔥 Mas e se não fosse verdade? E se essa imagem que você tem de si mesmo fosse só um reflexo do que fizeram você acreditar? Porque a forma como você se enxerga hoje não surgiu do nada. E enquanto você não olhar pra isso de verdade, essa voz continua aí, te sabotando, te impedindo de se ver com gentileza. ✨ Isso pode mudar. Não com frases prontas ou tentando ignorar o que sente. Mas entendendo a raiz disso tudo, enxergando o que nunca te ensinaram a ver. Porque ninguém merece viver preso nesse ciclo de autocrítica, carregando feridas que não deveriam estar ali. 📌 No Clube dos Traumas, você entende de onde isso vem e descobre como começar a se enxergar sem o peso do passado. Acesse o LINK DA BIO pra saber mais. #feridasemocionais #bullying #traumasdeinfancia #traumas #autoestima

Psicólogo Mateus

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Friday 07 March 2025 14:40:01 GMT