Las vitaminas MÁS importantes para la SALUD de tu PIEL 🔥 La piel es el órgano más grande del cuerpo. Y necesita muchos nutrientes para estar saludable. Y uno de los nutrientes más importantes para la piel (y el cuerpo en general) son las vitaminas. Las vitaminas tienen MUCHAS funciones en el cuerpo, y en la piel ayudan a mantenerla brillante, fuerte, firme, y elástica. Y lo logran a través de varios mecanismos que también te ayudan a evitar el envejecimiento prematuro, la piel seca, y la aparición de arrugas antes de tiempo. Y aunque la salud de la piel es el resultado de varios factores, la nutrición es uno de los más importantes. Y aunque los suplementos pueden ser una gran herramienta, la mejor fuente de vitaminas son los alimentos. Porque gracias a los otros nutrientes que las acompañan, tu cuerpo las puede aprovechar mejor. ¡Comparte para promover el cuidado de la piel! 🔥 Y manda este video a quien necesite esta información. Sígueme en @dr.rodrigoarteaga y si quieres aprender más sobre cómo cuidar mejor tu salud, visita mi página drrodrigoarteaga.com #vitaminas #saluddelapiel #pielsana #pielsaludable #dermatología #pielradiante #pielcuidada #cuidadodelapiel #autocuidado #saludybelleza #nutrición #drrodrigoarteaga - @dr.rodrigoarteaga