1. Home
  2. Detail

@mealsandmunchies: I’ve been making high protein snacks lately and am going to start sharing more of them with you! These protein bagels are so busy I made them with a one year old helping 😂 #proteinbagels #bagel #baking #highprotein #proteinrecipes #Recipe

Brooke
Brooke
Open In TikTok:
Region: US
Sunday 09 March 2025 01:30:12 GMT
10470
248
4
58

Music

Download

No Watermark .mp4 (8.3MB) No Watermark(HD) .mp4 (9.28MB) Watermark .mp4 (8.53MB) Music .mp3

Comments

itsloisbishes
Itsloisbishes :
She’s the cutest mini munchie!!
2025-03-11 22:30:00
1
tammy.bradstreet
Tammy Bradstreet :
You're truly blessed to have your beautiful baby girl. Lots of money have gone into making it happen thru IVF etc, but my son and DinLaw can't seem to hold a pregnancy. Very sad.
2025-03-11 18:00:59
1
ajmals23
ajmals23 :
good 👍
2025-03-16 11:03:43
0
jamiebell33
Jamie Bell :
👍👍👍👍👍👍
2025-03-11 17:56:34
1
To see more videos from user @mealsandmunchies, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

يا مَولانا يا صاحِبَ الزَّمانِ .#دعاء_الفرج #الامام_المهدي #ستوريات_حسينيه #ستوري
يا مَولانا يا صاحِبَ الزَّمانِ .#دعاء_الفرج #الامام_المهدي #ستوريات_حسينيه #ستوري
#CapCut #الخدمة #الحسينية #جاي #الاربعينيه
#CapCut #الخدمة #الحسينية #جاي #الاربعينيه


Took me less than 10 minutes but will fuel all day in my brain 🧠 🎨 #art #crafts #artsupplies #drawingtutorial #drawingprocess
Took me less than 10 minutes but will fuel all day in my brain 🧠 🎨 #art #crafts #artsupplies #drawingtutorial #drawingprocess
Выгорание (эмоциональное или профессиональное) — это состояние нарастающего физического, умственного и душевного истощения, которое возникает в результате длительного и хронического стресса (чаще всего на работе, в учебе или при интенсивной заботе о других людях). В отличие от обычной усталости, выгорание не проходит после простых выходных или хорошего сна. Три ключевых признака выгорания: 1. Эмоциональное и физическое истощение: постоянное чувство опустошенности, нехватка сил и энергии, упадок сил уже с самого утра. 2. Цинизм и отстраненность (деперсонализация): безразличие или даже негативное, раздражительное отношение к своей работе, клиентам, коллегам или близким. Человек начинает защищаться от перегрузки эмоциональной «холодностью». 3. Падение самооценки и продуктивности: ощущение собственной бесполезности и некомпетентности. Кажется, что любые усилия бессмысленны и ничего не меняют к лучшему. Как отличить усталость от выгорания? • При усталости: вы хотите отдохнуть, и после хорошего отпуска или выходных к вам возвращаются силы и интерес к делу. • При выгорании: вы чувствуете апатию и не хотите делать ничего. Даже мысль о любимом хобби или работе вызывает тошноту, а отдых не приносит чувства восстановления. Что делать при выгорании? • Признать проблему: это не лень и не слабость, а защитная реакция перегруженной нервной системы. • Выстроить жесткие границы: научиться говорить «нет» лишним задачам, не брать работу на дом и не проверять рабочие чаты в нерабочее время. • Обратиться к специалисту: психотерапевт или психолог помогут бережно разобраться в причинах и выйти из этого состояния. • Снизить планку требований к себе: временно разрешить себе делать задачи «просто нормально», а не идеально (борьба с перфекционизмом). #щп #щпост #щпдослез #выгорание #одиночество
Выгорание (эмоциональное или профессиональное) — это состояние нарастающего физического, умственного и душевного истощения, которое возникает в результате длительного и хронического стресса (чаще всего на работе, в учебе или при интенсивной заботе о других людях). В отличие от обычной усталости, выгорание не проходит после простых выходных или хорошего сна. Три ключевых признака выгорания: 1. Эмоциональное и физическое истощение: постоянное чувство опустошенности, нехватка сил и энергии, упадок сил уже с самого утра. 2. Цинизм и отстраненность (деперсонализация): безразличие или даже негативное, раздражительное отношение к своей работе, клиентам, коллегам или близким. Человек начинает защищаться от перегрузки эмоциональной «холодностью». 3. Падение самооценки и продуктивности: ощущение собственной бесполезности и некомпетентности. Кажется, что любые усилия бессмысленны и ничего не меняют к лучшему. Как отличить усталость от выгорания? • При усталости: вы хотите отдохнуть, и после хорошего отпуска или выходных к вам возвращаются силы и интерес к делу. • При выгорании: вы чувствуете апатию и не хотите делать ничего. Даже мысль о любимом хобби или работе вызывает тошноту, а отдых не приносит чувства восстановления. Что делать при выгорании? • Признать проблему: это не лень и не слабость, а защитная реакция перегруженной нервной системы. • Выстроить жесткие границы: научиться говорить «нет» лишним задачам, не брать работу на дом и не проверять рабочие чаты в нерабочее время. • Обратиться к специалисту: психотерапевт или психолог помогут бережно разобраться в причинах и выйти из этого состояния. • Снизить планку требований к себе: временно разрешить себе делать задачи «просто нормально», а не идеально (борьба с перфекционизмом). #щп #щпост #щпдослез #выгорание #одиночество
#sleep #morning #night #relatable
#sleep #morning #night #relatable

About

Legal