@punjabikitchen17: #fyp #tik #tik_tok #tiktoknews

punjabikitchen17
punjabikitchen17
Open In TikTok:
Region: GB
Sunday 09 March 2025 21:05:06 GMT
442029
19433
0
4414

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @punjabikitchen17, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Морковный низкокалорийный кекс 🥕 Разверни👇🏻 — обожаю этот десерт, но в обычном морковном кексе очень много масла.  Это 1300 дополнительных калорий в виде жиров, и сложно вписать такой десерт в рацион, если ты на дефиците…  😔КБЖУ на 100 гр. классического морковного кекса: ~380 ккал · Белок: ~6.5 гр. · Жиры: ~22.5 гр. · Углеводы: ~36 гр. В МОЕЙ версии, калорий вдвое меньше а жиров в 3,5 раза меньше😍  КБЖУ на 100 гр. моего морковного кекса: ~195 ккал · Белки: ~7 гр. · Жиры: ~6.4 гр. · Углеводы: ~30 гр. ✅Я всего лишь заменила масло на детское яблочное пюре и разделила сахар с сах.замом — все!  Ингредиенты:  Яйца — 3 шт. Сахар — 3 ст.л. Сах.зам — 2 ч.л. Соль — щепотка  Мука — 200 гр.  Разрыхлитель — 1 ч.л. Яблочное детское пюре — 150 гр. Морковь — 250 гр. Корица — 1 ч.л.  Грецкие орехи — 50 гр. Сок и цедра половины апельсина  Приготовление кекса: 1. Морковь натираем на мелкой терке 2. Смешиваем яйца с сах.замом и солью 3. Добавляем детское пюре (или масло, смотря какую версию вы хотите приготовить)🤗   4. Добавляем цедру и сок апельсина для аромата 5. Просеиваем муку с разрыхлителем и перемешиваем 6. Добавляем в тесто рубленные орешки, морковь и корицу 7. Перекладываем массу в форму для запекания смазанную маслом 8. Выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке в течение 40-60 мин. Готовность проверяйте зубочисткой — она должна быть сухой 🫶🏼 Приятного аппетита❤️ Как вам рецепт? Догадывались, что детское пюре сможет заменить такое количество масла, сократить калории и сохранить вкус?
Морковный низкокалорийный кекс 🥕 Разверни👇🏻 — обожаю этот десерт, но в обычном морковном кексе очень много масла. Это 1300 дополнительных калорий в виде жиров, и сложно вписать такой десерт в рацион, если ты на дефиците… 😔КБЖУ на 100 гр. классического морковного кекса: ~380 ккал · Белок: ~6.5 гр. · Жиры: ~22.5 гр. · Углеводы: ~36 гр. В МОЕЙ версии, калорий вдвое меньше а жиров в 3,5 раза меньше😍 КБЖУ на 100 гр. моего морковного кекса: ~195 ккал · Белки: ~7 гр. · Жиры: ~6.4 гр. · Углеводы: ~30 гр. ✅Я всего лишь заменила масло на детское яблочное пюре и разделила сахар с сах.замом — все! Ингредиенты: Яйца — 3 шт. Сахар — 3 ст.л. Сах.зам — 2 ч.л. Соль — щепотка Мука — 200 гр. Разрыхлитель — 1 ч.л. Яблочное детское пюре — 150 гр. Морковь — 250 гр. Корица — 1 ч.л. Грецкие орехи — 50 гр. Сок и цедра половины апельсина Приготовление кекса: 1. Морковь натираем на мелкой терке 2. Смешиваем яйца с сах.замом и солью 3. Добавляем детское пюре (или масло, смотря какую версию вы хотите приготовить)🤗 4. Добавляем цедру и сок апельсина для аромата 5. Просеиваем муку с разрыхлителем и перемешиваем 6. Добавляем в тесто рубленные орешки, морковь и корицу 7. Перекладываем массу в форму для запекания смазанную маслом 8. Выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке в течение 40-60 мин. Готовность проверяйте зубочисткой — она должна быть сухой 🫶🏼 Приятного аппетита❤️ Как вам рецепт? Догадывались, что детское пюре сможет заменить такое количество масла, сократить калории и сохранить вкус?

About