@ptu_187: Quả bóng tròn biết đâu mà lường 10C nhỉ🤫😜#viral#bongda#abcxyz @C-K49-tc3

Uyên 🪷
Uyên 🪷
Open In TikTok:
Region: VN
Monday 10 March 2025 11:50:35 GMT
2621
113
13
1

Music

Download

Comments

tramanhthinguyen1
Anh Nguyen (Trâm Engg) :
10C thanh chương 1
2025-03-10 11:53:39
1
_minhanh108
🤎 :
đcap r 10c
2025-03-10 11:56:44
1
ldtu2202
le tu :
năg nhìn mại nỏ chộ t mô á
2025-03-10 12:47:23
1
pqanh_9
qanh :
Biết rồi đó
2025-03-10 12:48:05
1
zzzzzz20133
Hài và nhiều tìn :
đẳng cấp
2025-03-10 13:12:15
1
linhlelinhlom_09
🪷Leng leng 🪷 :
K đc coi 😭
2025-03-10 14:01:32
1
dinh.tuan.phong92
Dinh Tuan Phong :
🥺🥺🥺
2025-03-10 14:12:18
1
zzzzzz20133
Hài và nhiều tìn :
được sui là nhất rồi
2025-03-11 11:48:07
0
mynameisvananh2911
Vânn Anhh :
tuấn anh đâu
2025-03-19 08:17:52
0
To see more videos from user @ptu_187, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

بدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دون كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
بدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دون كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل#نفسي_وكفا🐺✌🏽 #creatorsearchinsights #foryou #fypシ゚viral #مليون_مشاهدة❤

About