setuju, lateral raises cuma 2,5 kilo aja di spam kalo konsisten jadi
2025-03-11 06:45:53
212
GV :
excuse me, the muscle... 😳😳😳
2025-03-17 17:29:01
1
🪐 :
gT damn🫀
2025-03-25 13:04:17
1
esnupi :
serius nanya kak,berapa lama waktu kira kira ngebentuk biceps ?
2025-03-16 10:38:04
5
Reski kiki :
aku yang mau Shoulder begitu tapi lateral raises aja beban masih 2,5kg itu pun sering aku skip😭
2025-03-11 15:48:41
48
oliviaaa :
tutor latihan shouldernya woi🤬🫵🏻
2025-03-14 03:51:32
9
620160 :
kece parah si ini
2025-03-14 22:49:09
3
riru :
hasil kayak gini tuh butuh berapa lama sih pure nge gym apa suntik steroid
2025-03-17 10:42:14
0
artic :
mau badan gini tapi nonton vidio sambil makan seblak🥰🥰
2025-03-25 11:46:25
1
Anti mahluk jadi-jadian :
kalah bjir shoulder gua
2025-03-10 14:54:32
0
ain=_= :
kakak cantik aku mau nanya,apa aja olah raga yang ampuh buat nurunin berat badan?mending cardio dulu apa workout?sama kalau makan 2 butir telur aja dalam sehari boleh ga?
2025-03-24 12:01:07
0
ImeldaSitumeang :
Biceps gw bagus yg jadi pr skrg triceps
2025-03-28 15:34:08
0
gitugituaja :
spill atuh latihannya
2025-03-29 07:01:13
0
uwiwauwa :
cara biar konsisten gym gmn? ni kaki biasanya gak mau diajak gerak soalnya
2025-03-26 14:09:54
0
Hendrarps☪️ :
btw tripot nya beli berapa
2025-03-26 15:33:04
0
yaaaadeh :
wo atau gym kak???
2025-04-01 07:48:28
0
Song :
😭Aku sesuka itu latihan shoulder krn kau bgini
2025-03-23 18:01:29
0
muscle thenic :
front ama leteral delt nya jangan lupa juga kak
2025-03-27 07:55:45
1
dv :
omg
2025-03-19 03:40:45
0
Shan_Pridelos :
kalah nih shoulderku
2025-03-21 08:30:23
0
aul :
i wishhh😍😍😍
2025-04-05 11:37:22
0
khian :
kak maaf aku pengen banget gym cuma masih takut takut dan bingung mau mulai darimana, ada tips yang mungkin bisa jadi tahap awal ga yaa, udah nyari nyari gym yang cocok juga sii, semoga di jawab, THXX🙌🏻
2025-03-20 04:39:21
0
อเล็ก :
I struggle with long bicep😔 but its big😁
2025-03-22 13:58:18
0
bg? :
tutor latihan shoulderny
2025-03-26 12:17:05
0
zeanxx :
selalu ada ide pose buat di contoh🔥
2025-03-10 16:41:26
0
To see more videos from user @ikachuuw, please go to the Tikwm
homepage.