@scc.beautyy_: udah pada skincare belum? #skincareroutine #oilyskincareroutine #nightroutine #nightskincare #nightskincareroutine #morningskincareroutine

˚⋆𐙚˚—scrhayuyy🎀🪞
˚⋆𐙚˚—scrhayuyy🎀🪞
Open In TikTok:
Region: ID
Monday 10 March 2025 14:50:51 GMT
707
42
15
19

Music

Download

Comments

syifaaa_fzia
cipaa :
HP ny apa??
2025-03-10 15:05:26
1
neysadeviwindriya
neysawaeee! :
pertama ☝
2025-03-10 14:55:45
1
yaa_leonere
yaa_leonere🕊️ :
semangat yaww😚
2025-03-10 22:30:27
0
cuwiiina
cuwiiinaᡣ𐭩˚୨ :
semangatt kak😻
2025-03-10 15:09:31
0
a.aeirinyy_
𐙚αҽιɾιɳ·˚ ༘ :
haii kak boleh lb 2 vt ku? trimakasih semangatt
2025-03-10 15:19:30
1
leaaaaa_leaaaaa
∘˚leaaaaa💤 :
haii,lb vt ku ya kaa,btw semangattt, trimakasi
2025-03-10 22:03:16
0
imy0urzha23
🫧♬•bycutee •♬🫧 :
lb nwpst (jgn curang ya)
2025-03-10 16:32:14
0
To see more videos from user @scc.beautyy_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Что это за упражнения?👇🏻 На видео показаны упражнения на мышцы тазового дна. К сожалению ходит миф что работать с ними нужно только для 🔞 улучшения или после родов, опять же для этого самого. Это далеко не так. Ослабленные мышцы таза, которые встречаются у девушек не зависимо от возраста, наличия детей и спортивной подготовки нарушают работу очень многих процессов Начиная от нарушения положения таза и визуально вываливающегося живота, заканчивая, серьезными нарушениями работы ЖКТ ❗️ Мышцы не должны быть СИЛЬНЫМИ, мы их не качаем. Мы работаем над их, а эластичностью и упругостью 👌🏻 Именно на это направлены упражнения на видео Выполняем минимум 3-4 раза в неделю по 8-10 минут комплекс (можно по 10-15 раз по кругу) и на третью неделю занятий вы заметите результаты, которые указаны на видео🩷 А в моем телеграмм канале fitnes_mariam я дарю тренировки для плоского живота и стройных ног за подписку! Скорее заходи, подписывайся и забирай их👇🏻 костюм с Wildberries - артикул 166088588
Что это за упражнения?👇🏻 На видео показаны упражнения на мышцы тазового дна. К сожалению ходит миф что работать с ними нужно только для 🔞 улучшения или после родов, опять же для этого самого. Это далеко не так. Ослабленные мышцы таза, которые встречаются у девушек не зависимо от возраста, наличия детей и спортивной подготовки нарушают работу очень многих процессов Начиная от нарушения положения таза и визуально вываливающегося живота, заканчивая, серьезными нарушениями работы ЖКТ ❗️ Мышцы не должны быть СИЛЬНЫМИ, мы их не качаем. Мы работаем над их, а эластичностью и упругостью 👌🏻 Именно на это направлены упражнения на видео Выполняем минимум 3-4 раза в неделю по 8-10 минут комплекс (можно по 10-15 раз по кругу) и на третью неделю занятий вы заметите результаты, которые указаны на видео🩷 А в моем телеграмм канале fitnes_mariam я дарю тренировки для плоского живота и стройных ног за подписку! Скорее заходи, подписывайся и забирай их👇🏻 костюм с Wildberries - артикул 166088588

About