@kanutripersonal: Receita para vocês! Como faço as carnes que deixo congeladas em casa? Lembrando que foram 6kg no total: 2kg de frango, 2kg de carne de boi para cozinhar e 2kg de carne de boi moída. Usei 1 pimentão verde e meio, 5 tomates, 3 cebolas grandes e metade de uma que ia perder na geladeira, uma cabeça de alho (+ pasta de alho e sal) e cebolinha. O restante dos temperos e o modo de preparo estão no vídeo. Lembrando aqui que não sou cozinheira, tá? Ignorem os detalhes. #creatorsearchinsights #dieta #emagrecimento #receitas #receitasfit #nutri #dicas

Nutri Karine

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Monday 10 March 2025 21:10:13 GMT