@captain_mostafa_divo: تصريف حمض اللاكتيك أسيد.. 📍كيف يتم إنتاجه بالجسم: - يتم إنتاج حمض اللاكتيك كمنتج نهائي لعملية تحلل الجلوكوز اللاهوائي (Anaerobic Glycolysis) عندما تكون مستويات الأكسجين غير كافية لتلبية متطلبات الجسم. - عند ممارسة تمارين رياضية مكثفة، يتحلل الجلوكوز إلى بيروفات ، ويتم تحويل البيروفات إلى حمض اللاكتيك في حالة عدم وجود كمية كافية من الأكسجين. 📍كيف يتراكم بالعضلات: - أثناء التمرينات البدنية المكثفة، يتراكم حمض اللاكتيك في العضلات عندما تتحلل الجلوكوز بسرعة أكبر من قدرة الجسم على معالجة البيروفات عبر الأكسجين. - زيادة تركيز حمض اللاكتيك في العضلات يسبب حموضة عضلية وألم عضلي مؤقت، وقد يؤدي إلى تعب العضلات. . 6️⃣التدليك والعلاج الطبيعي : - العلاج بالتدليك والتمارين الاستشفائية يساعد في تحسين تدفق الدم وتقليل تراكم حمض اللاكتيك. حمض اللاكتيك (Lactic Acid) هو مركب كيميائي ينتج في الجسم نتيجة لعملية الأيض. #tiktok #foryou #learnontiktok #لاكتيك_اسيد #الاهلي #massage

كابتن مصطفي ديڤو

Open In TikTok:

Region: EG

Monday 10 March 2025 21:11:00 GMT