@cataleyafit: طريقة أداء hyperextensions تختلف حسب العضلة المستهدفة بالدرجة الأولى♥️ #عضلات #جيم #اكسبلور #فوريو #تمارين #أسفل_الظهر #جلوتس

Cataleya
Cataleya
Open In TikTok:
Region: DE
Monday 10 March 2025 21:33:51 GMT
202078
3915
25
803

Music

Download

Comments

an04.n
⋆ :
متنرفزة لاني عملت ظهري نفس التمرين الاول وشافتني مدربة اجت تصححلي وتقلي المفروض ظهرك مستقيم وحكيتلها هذا تمرين غير هداك قالتلي لا هو تمرين واحد والظهر لازم مشدود
2026-07-04 17:57:25
0
daqxa
Dana :
المشكله اني ما توصل لرجولي لنهايه الجهاز لما استهدف القلوتس
2025-03-12 01:45:47
5
if_2u
Fatima✪ :
مافيه حر او بديل له
2025-10-26 12:28:59
0
mahmoud2025al
MAHMOUD :
شو يعني
2025-03-10 21:45:12
1
rihamhasan0
Riham :
اعملتها اليوم ما قدرت اكمل ظهرى وجعني لي؟
2025-04-22 21:00:57
3
wael_145
wael_145 :
والعكس صحيح الظهر يجب الإنحناء والڨلوتس مستقيم
2025-03-28 01:32:22
3
ramaaa332
Rama :
الكوتش🔥
2025-03-10 22:31:45
1
h0h450
h0h450 :
دليلي الألم متى ما حسيت بالألم أسفل الظهر أعرف إني مستهدف عضلات أسفل الظهر
2025-03-12 21:17:07
1
xxx_dark_girl_xx
𝑙𝑢𝑣 𝑢♡︎㋛︎ :
بيرسم الضهر من تحت أو يعرضو؟
2025-08-03 20:55:38
0
souhadmo1
Souhad Almo :
متى بإمكاني حمل وزن أثناء التدريب على هذا الجهاز
2025-03-11 17:42:21
1
hichem.seven
Hichem.SeVen :
كم جولة و عدة ؟
2025-05-05 14:24:19
0
manaro..7
M A N A R🩶 :
اشوفهم واحد
2025-03-11 17:45:43
0
rainrainx
rain :
استخدم اوزان ولالا؟
2025-03-11 13:22:16
1
ammary360
ammary360 :
💪💪👍
2025-03-16 23:44:00
1
radjaraa
radjaaa :
😳
2025-04-22 13:35:39
0
milissa.12385
rim :
🥰
2025-10-10 12:49:31
0
simagiyim.izmir
Sima Giyim :
🥺
2025-06-09 20:35:29
0
ea22_a
ea22_a :
😂😂😂
2026-04-28 07:11:02
0
abed.akle
Abed :
🥰
2025-04-08 10:24:08
0
zahra20_.ali
زهره :
🥰🥰🥰
2026-07-11 01:19:20
0
To see more videos from user @cataleyafit, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About