soyjosefitness
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Monday 10 March 2025 22:17:50 GMT
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Comments
auraiglesias5 :
🙈🙈 Con disciplina y ayuda de mi Dios voy a empezar. hummm tengo 70 pero con muchas ganas. El entrenador es claro y son apuros como debe ser. Felicitaciones 👏
2025-03-12 14:49:26
55
RICHARD :
mejor hago 50 ranas 🐸 ×3 canguros 30 x 3 😊😊😊
2025-05-08 11:22:05
1
Lucero Del Angel Digital Art :
Cuántas veces a la semana lo recomiendas ?
2025-03-11 21:33:56
6
@YajusSweets :
Excelente
2025-03-11 01:41:11
2
joselacruz87 :
Muy buenos excelente
2025-03-22 12:09:58
1
Anne Metzler :
Tengo 61 años y había perdido mucha masa muscular, hace 4 meses comencé poco a poco a hacer ejercicios de fuerza y el cambio ha sido buenísimo.
2025-03-25 00:51:05
12
Elien Woods :
Haciendo estos ejercicios con pesas, mi pregunta es también trabaja para los brazos?
2025-03-11 21:59:28
3
Leire :
La bici es lo mejor
2025-03-11 21:49:41
4
fantasma :
perfecto 👌
2025-03-17 05:45:27
2
diosesamor130361 :
veo que no responde el peso que debe llevar cada pesa...y cuantas veces se debe realizar con cada ejercicios. 12 por cada sesión?
2025-03-18 01:58:07
2
Recuerdos del ayer :
Gracias por la instrucción 👍👍👍
2025-03-11 02:24:21
1
Nelly Arias Acosta :
cuantos kilos tiene las pesas
2025-04-02 08:03:10
1
Maira Romero :
hola buenos días
2025-03-11 13:26:38
1
Almudena Miranda Magdaleno :
gracias
2025-03-11 15:40:03
1
normacostazaguerr :
hola 👋 gracias
2025-03-11 16:10:58
1
gamora.com :
así haga mil ejercicios dudo q lo logré
2025-03-21 04:25:39
0
vivi :
estoy bajando así profundo y me están matando las rodillas 😭
2025-03-14 14:55:49
2
PatysV....G :
para uno principiante cuantas libras debe usar y se debe hacer todos los días los ejercicios?????
2025-03-13 03:35:53
0
Manoli Salmeròn Rojas :
Gracias me gusta gracias por compartir...
2026-06-09 20:28:31
0
La cottons :
Exelente
2026-06-15 18:04:01
0
Rodo. :
Dónde están?
2026-03-10 07:23:44
0
Yeny Luis :
Y para empezar
2026-03-06 16:42:32
0
Carolay GL :
Los estoy haciendo en este momento me encantó gracias
2026-02-16 18:39:29
0
angie :
las rodillas y la columna me duelen. y me mandaron a ganar masa muscular en muslos. la verdad no sé cómo hacer 😔
2026-05-20 23:01:27
0
hope_faith :
me gustaría algunos ejercicios tengo 53 años y todavía tengo sobrepeso . me gustaría mucho para bajar audomen ,sin saltos .porfavor
2025-03-11 00:02:18
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