@laila_hasheim: هدف دورة إنعاش العقل هو تطوير قدراتك العقلية و إنعاش الذاكرة وتسريع الحفظ واستخدام تلك القدرات في اي مجال ترغب به سواء في حفظ القرءان او حفظ الحديث او حفظ اللغات الاجنبية، او غيرها. وعليه فالحفظ ليس خاصا بالقرآن او الحديث بل هو لما ترغب بحفظه سواء علوما شرعية أو دراسة جامعية او لغات أجنبية فالتخصصات تحتاج إلى ذاكرة قوية وسعة في الاستيعاب ونماء متسارعا فس أدوات الحفظ والذاكرة. *أهداف الدورة* 1. زيادة قدرة الحفظ: تصل إلى مستوى حفظ الصفحة في 5 دقائق. 2. تحسين التركيز: التخلص من التشتت والسرحان. 3. تطوير الذاكرة: تعزيز قدرة الدماغ على استيعاب المعلومات. 4. تحسين الإنتاجية: زيادة الكفاءة في العمل والدراسة. 5. تحسين الثقة بالنفس: تعزيز القدرة على تحقيق الأهداف. *محتويات الدورة* 1. تقنيات الحفظ الفعالة. 2. أساليب تطوير الذاكرة. 3. مهارات التركيز والانتباه. 4. إدارة الوقت والتخطيط. 5. التخلص من التشتت والسرحان. 6. تقنيات التخلص من الضغط والتوتر. 7. تمارين وتحديات عملية.