@esraaalhumran: سلطة العدس البني من سلسلة السلطات part 6 غنية بالبروتين والكمية فيها تقريباً 60 غرام بروتين مشبعة ولذيذة ولازم تجربوها 🥗 💕🥹🍴 المكونات: ١ كوب ٢٥٠ غرام من العدس البني المسلوق ٤ كوب خس مقطع ٣ طماطم متوسطة مقطعة مكعبات ٣ فليفلة ملونة مقطعة مكعبات ٢ كوب بقدونس مفروم ناعم ٤/١ كوب بصل اخضر *الدريسينج: عصير ليمونة واحدة ٥ م ك زيت زيتون ٢ سن ثوم مهروس ملح حسب الرغبة ٣ م ك سماق ١ م ك نعنع ناشف ١ م ك كمون مطحون ٤ م ك دبس رمان . بالعافية 🤍🍴 .. #سلطة #سلطات #سلطة_عدس #salad #اكلات_صحية #اسراء_الحمران
Esraa Alhumran | اسراء الحمران
Region: GB
Tuesday 11 March 2025 14:04:43 GMT
Music
Download
Comments
رزان :
ماهو الكمون
2025-09-09 18:48:11
0
نرجس علمدار 🌼 :
روعة ⭐️⭐️⭐️⭐️
2025-03-12 01:20:23
3
B.B abdollh :
فعلاً لذيذه جداً 👍🏻
2025-03-16 16:27:07
0
🤍🦋🪻 :
فيه فرق بين العدس البني والعدس الاسود؟
2025-04-30 18:02:40
0
مال الشام1352 :
بنفع من دون توم
2025-11-13 20:25:52
1
𝐏𝐞𝐫☀️𝐰𝐢𝐧 :
بيشهيييي
2025-03-11 16:49:11
3
sool125 :
وااو كيف ٦٠ غرام !!
2025-04-26 04:10:21
0
غِـــــيمْ.. :
العدس البني هو نفسه الماش ؟
2025-03-17 01:21:18
1
ام نايف :
العدس الاخضر هو لي يرفع الحديد
2026-04-02 14:16:11
0
Marva🌹 :
شويه مسترد بيطلع 👍
2025-03-16 22:07:56
0
رياحين الكادي :
ليش لما بقشر العدس البني بيطلع جواتو عدس برتقالي كنت أتوقع بيكون لونه كله بني حتى من جوه
2026-08-12 14:02:46
0
F☕💅📚 :
تنفع للريجيم
2025-08-04 14:59:13
0
💕 :
جربتها لذيييييذه ماشاءالله
2025-05-22 18:56:56
0
روان :
رح جربه
2025-03-15 10:28:21
0
Eman :
جربتها لذيذه 😍😍😍
2025-03-15 16:07:32
0
ربي اوزعني ان اشكر نعمتك :
هل ينفع لحساسيه القمح
2025-03-16 11:32:52
0
user9496530227187 :
روعه
2025-08-08 11:21:32
0
H💗🌸🇸🇾 :
😂
2025-10-15 08:34:13
0
om Abdulaziz :
🥰🥰🥰
2026-06-24 15:26:59
0
HlWET :
😁
2025-10-13 07:11:34
0
أمل♥️ :
♥♥♥
2025-10-29 16:03:29
0
jemu :
🥰
2026-02-24 09:01:52
0
lavendrboutiqe :
🙃🙃🙃
2026-01-13 15:26:05
0
stitch and gift :
😁
2025-10-30 14:49:25
0
ناصر شهاب :
♥️♥️♥️
2025-03-13 12:45:50
0
To see more videos from user @esraaalhumran, please go to the Tikwm
homepage.