اقسم بالله جربتها وكنت من شدة الحزن اشعر بالم بقلبي اختفى بمجرد ما اكلتها👍🏼
2025-04-22 00:37:24
465
ronna :
انا طبيبة تغذيه وفعلا فيه حمض اميني إسمه تريبتوفان وده بيساعد الجسم علي انه ينتج السيروتونين وده إسمه هرمون السعاده
2025-05-20 08:00:39
68
om samer 🇸🇦 :
انا اكلتها حسيت براحه وحسيت انا الامعاء صار افضل عاد كل يوم أكلها ابو بس مره وحده
2026-09-27 16:40:11
14
🦌 :
جربتها وقت الاكتئاب الحمد الله نفعتني اللهم صلى وسلم على سيدنا محمد 👌
2025-03-11 17:04:42
694
Soft Aura 🦋 :
كيف يساهم دقيق الشعير في رفع هرمون السعادة؟
يعمل دقيق الشعير على تحسين المزاج وتخفيف التوتر من خلال عدة أليات بيوكيميائية متكاملة:
حمض "التربتوفان" (Tryptophan): يحتوي الشعير على هذا الحمض الأميني الأساسي، وهو اللبنة الأولى والركيزة التي يستعين بها الدماغ لتصنيع السيروتونين (هرمون السعادة والمزاج) والميلاتونين (هرمون النوم).
الكربوهيدرات المعقدة: يتميز الشعير بكربوهيدرات بطيئة الهضم؛ حيث تحفز إفراز إنسولين متزن يحث خلايا الجسم على امتصاص الأحماض الأمينية المنافسة، مما يفسح المجال أمام التربتوفان للعبور بسهولة عبر الحاجز الدموي الدماغي ليتحول إلى سيروتونين.
فيتامين B6 والمغنيسيوم والزنك: يزخر دقيق الشعير بهذه المعادن والفيتامينات التي تعمل كـ "عوامل مساعدة" ضرورية لإتمام عملية تحويل التربتوفان إلى سيروتونين داخل الدماغ.
دعم بكتيريا الأمعاء النافعة: يُصنع نحو 90% من سيروتونين الجسم داخل الجهاز الهضمي. ونظراً لأن الشعير غني بألياف "البيتا جلوكان" القابلة للذوبان، فإنه يغذي البكتيريا النافعة التي تدعم بدورها التواصل بين الأمعاء والدماغ
2026-08-13 07:37:17
7
Kim :
لباس التقليدي المغربي جا معاك ياشيخ 😍🇲🇦🇲🇦
2025-03-11 19:26:59
356
Fati Rosa :
?الشعير في عهد الرسول عليه الصلاة ليس هو الشعير حاليا
2025-03-11 19:18:21
18
princess :
انا كنت عندي امساك مزمن من سبب ستراس و الضغط النفسي داومت علي تلبينة النبوية تخلصت من امساك اقسم بالله
2025-04-21 15:55:12
35
يارب بسمله تجيب٪95🤲😍 :
طب معلش ممكن اعمل تلبينه واطلعه على روح حد متوافى
2026-09-16 12:52:45
0
دَيانا🦌 :
بنات مااگدر أعليي الصوت طفلي يمي نايم وخايفة يصحى ، گُلولي هو شگال؟ صح تزيل الحزن؟؟
2025-06-03 04:18:56
7
ثقتي بالله تكفيني :
@ثقتي بالله تكفيني::كلكم بدون إستثناء سقاكم الله من فيض أمانيكم حتى ترتوي قلوبكم🤲🤲🤲
2025-03-11 16:32:51
145
Sm909555 :
كلكم بدون إستثناء سقاكم الله من فيض أمانيكم حتى ترتوي قلوبكم🤲
2025-04-28 18:29:22
49
user8787325079418 :
انا كيف لما افكر في حاجه فجاه تظهر ليا في التوك توك
2025-05-05 19:02:58
45
صلوا على النبي :
سلسلة استغفرالله العظيم وأتوب إليه
2026-01-14 12:47:37
30
mariemchelly17 :
حلمت بالرسول صلى الله عليه و سلم قال لي كلليالتبينة يا مريم لتذهب عنك الحزن و لا كنت اعرف انها تذهب الحزن
2026-08-31 11:44:48
6
ميّ :
زيدو النبي كمان صلاه 💞
2025-03-11 17:23:59
57
Eimmy :
حتى ينفع مع الخوف والاكتئاب لنفاس وللحامل اخذته مره وحده ونفع معي في اكتئاب الحمل وان شاء الله بستمر عليه
صديقتي عالجت إكتئاب ما بعد الولادة بالتلبينة بعد معاناة طويلة
2025-04-26 16:56:48
6
🌒هّبـ♥ـبـ♥ـتي🌚 :
ممكن اعرف يعني ايه شعير يعني قمح ولا علشان إنا مش عارفه
2025-03-11 17:28:18
18
Doüáà Ăhmeđ :
ممكن تعملنا حلقات عن الطب النبوي
2025-03-11 17:44:43
25
Fatima :
لا حرمنا الله هذه الطلة المشرقة التي تبعث الراحة والسكينة في قلوبنا. ماشاء الله على هذا اللبس الرائع ازدادت العباية جمال على جمالها حين ارتديتها.
البسك الله لباس التقوى والعفة والهدى❤️❤️❤️
2025-03-11 17:42:01
7
To see more videos from user @mustafahosnyofficial_, please go to the Tikwm
homepage.