skipping mmg cpt turun berat…dlu rajin skipping ,skali lompat smpai 1000…bpe bln je berat turun 20kg…skrg dh naik blk berat lama x skipping😅
2025-07-09 13:10:53
377
CKY :
bang.. sy dh skipping 2 bulan.. bulan lepas turun 4KG, bulan ni dlm 1KG mcm tu ja . walau konsisten skipping, tiap hari😌 kalori defisit lg.. nk tnya, berat badan laki n perempuan ada beza x penurunan?
2026-03-21 14:50:33
2
mukhlisnurrr :
1jam skipping??agak la bang nk menjual pun
2025-09-28 11:13:36
7
qilish :
Tak pandai skipping 💔
2025-07-25 12:15:07
9
Lisaa💃 :
Sya skipping smpai lebam kaki. Salah teknik ke?🤔 skipping 5 hari turun 4kg + mkn 1200kcl sehari. Sya dh stop skipping sbb kaki sgt
2025-08-15 14:15:43
14
PS Kamalia :
2minit pun dah nazaakkkk😩😩😩
2025-08-20 03:13:30
21
𝙠𝙮𝙤 :
tak reti skipping
2025-03-15 11:55:09
9
Klein :
apa beza skipping ada ada skipping dengan skipping xde alat skipping🥺
2025-08-26 10:54:14
9
Cik Ah :
saya lompat 500 kali . kaki cramp terus😆😆. tkleh lari plk. 🗿🗿 pastu perut mcm krem
2025-08-14 13:03:27
17
amzrhzq :
lompat setempat dan skipping sama je ke kalori dia bakar
2025-03-29 01:36:07
7
burnszooloo :
Abg ni da lama dlm dunia skiping ni. Ginilah, tali skiping yg mahal tu lah yg sedap. Kdg tak masuk akal, tp itulah hakikatnya. Boleh je nk beli murah2 ni, tp takdan sebulan… paham2 sdn je la
2025-07-12 03:02:26
11
wageraeeeeee :
bestnya hm 🥺😭
2025-10-14 09:50:51
1
001 :
bang boleh tlg bagi jadual hybrid training sorang2 kat rumah x
2025-04-06 11:48:37
2
Wasabi44 :
time pkp aq skipping 3-4 bulan dari 130kg dh 100kg, konsisten sampai 2024 , skipping the best🫶
2025-07-15 18:05:21
5
romi_carwash :
maksudnya skipping 1 jam tu x henti2 ker?
2025-05-11 04:02:37
10
a_zan52 :
Betul..saya buat skiping 3 bulan konsisten.xblh buat lama.rehat setiap 5 minit.turun 8kilo.best owww..lama2 nak try buat skill
2025-08-04 15:22:20
6
NHO. :
tak reti, asyik jatuh. bior le kite gemok😂🤣
2025-06-09 02:24:31
6
MYPeace :
Sama tak skipping dengan lompat bintang
2025-12-09 01:32:38
1
S&F EMPIRE :
dh lupa teknik nya..dulu masa budak2 je reti main..dh usia ni..asyik terbelit2 je kaki😂