@memott22: 最短で腕を太く!! EZバーアームカール解説🔥 #筋トレ #マッチョ #腕トレ #アームカール

Me-Mott ジム 中野店
Me-Mott ジム 中野店
Open In TikTok:
Region: JP
Wednesday 12 March 2025 09:13:44 GMT
236312
4765
80
125

Music

Download

Comments

daniryo04
ヌケゲ :
前腕にしか効かないんですけど握りすぎですかね、添えてるだけなんですけど
2025-10-09 10:27:40
1
ttt87y
ttt87y :
イージーバーは普通のバーより何がいいの?
2025-07-28 05:58:58
12
vamoooooooooooos143
あぼかど :
ベンチで使ってる20のバーではダメですか?筋トレ初心者です
2025-03-23 07:36:28
3
show0514_
しょしょ :
その棒は何キロなの?
2025-04-18 16:27:01
2
fanc93
fanc :
握り込みすぎると前腕痛める
2025-03-15 08:35:35
8
user9478033195255
あははははは :
ケーブルプレスダウン
2026-07-14 11:44:17
0
bruwrv
生涯アメカジ :
へぇ
2025-10-12 04:49:40
0
eing3676
ぴた :
外側と内側の持つ位置ってどう変わりますか?
2025-03-18 08:16:45
5
huuga150
ずーーー🥄 :
肘関節を少し後ろに引いて二頭に力が入った状態で真上に持ってくるっていうやり方を別動画でトレーナーの方が言ってたんですけど、どちらでも二頭にはしっかり効くんでしょうか?
2025-03-12 22:13:06
3
tarou4139
ひしんたい :
インクラインダンベルカール
2025-09-08 07:16:33
0
kjmtgmy
キャミ兄 :
どこのイージーバー?
2025-07-06 12:18:10
0
829356.co.jp
テル              🕷️ :
僕の通ってるジムしょぼくてEZバーないのですが、普通のバーでもいいですか?
2025-05-05 23:03:03
0
kyu6514
ゴッド :
肘を引いて前傾にして垂直に上げるようにしたほうが2頭にかかる
2025-05-06 01:33:28
0
babubu60
ばぶぶ👶 :
擬似的にプリチャーカールを作るってことで正しいですか?
2025-06-04 10:14:19
2
n.k.1015
しょうり :
😂😂😂
2025-05-21 04:20:27
1
1stlycoris
ゼロ :
🥰🥰🥰
2025-06-03 12:42:40
1
kurosakiwira
マチス :
😭😭😭
2025-06-16 05:33:44
1
yk_s06
yk_s06 :
😂😂😂
2025-06-04 04:29:19
1
user95402922020411
こゆきち :
😳😳😳
2025-03-15 05:13:03
1
kinokokirai7
キノコマン :
🥰🥰🥰
2025-03-16 15:27:12
1
user2542036657071
ダン :
😂😂😂
2025-03-19 11:41:27
1
0302ta
パン屋 :
🥰🥰🥰
2025-12-13 05:32:32
0
user4066834997435
まひろ :
😂😂😂
2026-01-01 07:13:12
0
thdtjtm
HWK2 :
🥰🥰🥰
2025-12-22 09:51:06
0
user8134967790192
おさむちゃん :
😳😳😳
2025-04-17 12:08:58
0
To see more videos from user @memott22, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About