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@lanie.aljas2:

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Wednesday 12 March 2025 16:10:27 GMT
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#videolocoviral #viraltiktokpracima
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​💪🔥 ¡Hoy tocó reventar el tren superior y el abdomen! Nos fuimos intensas con 6 series en total para brazos y espalda: arrancamos con 4 series de control con mancuernas de 8 lbs y cerramos pesado con 2 series más con las de 15 lbs en cada mano. 🥵✨ Y para terminar de liquidar el core, ¡6 series de abdomen usando una mancuerna de 30 LIBRAS! No hay excusas, la meta de las 160 lbs está cada vez más cerca. 👑 Mami fit en construcción. ​#MamiFit #TrenSuperior #RutinaDeBrazos #EspaldaMarcada #AbdomenFuerte
​💪🔥 ¡Hoy tocó reventar el tren superior y el abdomen! Nos fuimos intensas con 6 series en total para brazos y espalda: arrancamos con 4 series de control con mancuernas de 8 lbs y cerramos pesado con 2 series más con las de 15 lbs en cada mano. 🥵✨ Y para terminar de liquidar el core, ¡6 series de abdomen usando una mancuerna de 30 LIBRAS! No hay excusas, la meta de las 160 lbs está cada vez más cerca. 👑 Mami fit en construcción. ​#MamiFit #TrenSuperior #RutinaDeBrazos #EspaldaMarcada #AbdomenFuerte


ستبقى امي اجمل نعمه 🌹🫶🏻 #حط_صورتك_ومبروك_عليك_التصميم✍️ #pioneertemplate#summertrip #capcut #capcutpioneer
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