Lucas Eduardo Campos
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Wednesday 12 March 2025 22:00:00 GMT
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Comments
Bernardo Nascimento :
Emagreci 111kg e fiz um vídeo contando 10 coisas que aprendi nesse processo de emagrecimento. Seria uma honra se reagisse ao vídeo.
2025-03-13 01:43:24
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Cah.mila :
Negocio é quem tem compulsão alimentar ne, ai fica difícil. Mas legal demais o resultado.
2025-03-13 09:14:31
32
❦☸☠unknown404☠☸❦ :
como é o nome do cara ?
2025-03-12 22:20:17
5
jefersom :
Eliminei 36kg em 3 meses e 2 semanas . To indo para -40kg 🙏
2025-03-13 02:33:09
9
Douglas Vinicius :
acho o melhor tipo de dieta pra quem n é um atleta msm
2025-03-13 00:32:31
9
Bruno :
sigo ele desde os primeiros episódios
2025-03-12 23:43:25
7
.. :
beleza, o importante foi os exercícios então, devo ta fazendo errado kkk
2025-03-13 11:59:38
2
Sartori__ :
Mano eu perdi 46 kilos em 6 meses
2025-03-13 13:45:55
2
karinesantosmedei :
eu emagreci 22 kg em 4 meses, tô achando tão pouco, furei a dieta algumas vezes, acho q isso influenciou pra que eu n perdesse mais peso q isso, mas tô contando 🙏
2025-03-13 11:57:41
0
patyalmeida979 :
eu não consigo perder 4kilos
2025-03-13 13:15:52
0
Hideky :
seu conteúdo é fera 🤝
2025-03-13 02:56:40
3
Camila Blanc :
acho que a coisa mais difícil é aprender a ter uma boa relação com a comida. Eu fiz bariátrica, perdi 50 kg desde o meu máximo. Hoje eu trabalho bastante na terapia a minha relação com a comida, principalmente por ser uma pessoa que sempre conviveu com a falta e sentia a necessidade de aproveitar quando tinha
2025-03-13 10:11:49
2
Eu amo o Nicolas Cage :
eu tô igual ele antes 😭😭😭 Deus me ajude
2025-03-13 15:56:56
1
Alex., :
👏👏👏👏 Ele é brabo, estou nessa. 3 meses perdi 8kg. Vamos a luta devagar e sempre kkkkk
2025-03-13 13:20:34
1
Anna Claudia Póvoa K :
E seguia ele, mas ele grita muito xinga demais, não é uma abordagem que eu curto, mas que funciona, funciona
2025-03-13 10:53:19
1
Rafael Pirrolho :
eu perdi 26kg em 5 meses. saí de 108kg para 82
2025-03-15 05:15:33
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malov :
ok, e não tomou nenhum suco?
2025-03-15 03:41:15
0
Milene Ribeiro :
O importante é o déficit calórico.
2025-03-14 20:04:05
0
Motivacional :
Eu TB sai de 155 para 78, entre 4 a 5 meses, mas não foi dieta flexível, não há receita de bolo, mas sim, atividade física é defit calórico.
2025-03-14 15:18:47
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gabriel 🕸️ :
lucas, vc recomenda o myfitnessoal ou o fatsecret em questão de fidelidade as kcals dos alimentos?
2025-03-14 13:43:59
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Silvania Goularte Co :
dieta flexível foi o que me fez entender que ter um corpo saudável e bonito é possível pra uma pessoa comum. Foi virada de chave total no universo fitness, para mim.
2025-03-14 01:46:44
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Snape da chokay :
Eu amo a pausa pra repetir o que ele disse kkkkkkk amo o seu conteúdooo
2025-03-14 01:35:58
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Hagatta| Estrategista de Marca :
nome dele é Gusttano mesmo hahha ele é maravilhoso
2025-03-14 00:00:54
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Thalles Vinicius885 :
Dieta flexível eu aprendi com Caio Bottura, isso lá em 2018. Muito bom os aprendizados daquele tempo!
2025-03-13 20:06:00
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Gabriel :
Fala Lucas, você realmente não sente mais vontade comer esses tipos de alimentos Fast Food ou você tem algum medo ou algo do tipo?
2025-03-13 17:08:27
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