yo tengo 73 años ando en bicicleta diario..ago comida para 10 personas y no me duele nada ... me duermo a las 8 de la noche . y madrugo a las 6 de la mañana
2025-03-13 16:19:27
404
mtzgzama :
yo quiero. y gracias profe Miguel ponga más ejercicios para adultos mayores y tipo de alimentación para no perder masa muscular
2025-03-13 04:43:29
198
Leocricia Ocando :
buenas noches yo sufro de las rodillas y me duele la espalda tengo 63 años peso 94 kilos que me recomiendas profe
2025-03-13 00:02:05
23
carolkdm :
Reto
2026-02-05 00:01:13
0
liz :
profe Miguel ponga más ejercicio para personas mayores y con sobre peso
2025-03-13 11:15:44
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silvia2 :
Yo tengo una prótesis 🦿 de rodilla me cuesta doblar la rodilla para tras medio la dobló yo tengo 56 años me duele las canillas y me arde las plantas de los pies 👣
2025-03-13 01:26:45
9
valle :
tengo 50 mi rodilla me duele
2025-03-13 16:10:49
21
Gina G :
YO QUIERO POR FAVOR PERO TENGO PROBLWMAS EN MI CORAZÓN ME DIJO EL CARDIOLOGO QUE NO EJERCICIO SOLO CAMINATA, TENGO UNA ARRITMIA CARDIACA QUE SE LLAMA FIBRILACION AURICULAR PAROSISTICA, ESPERO RESPUES
2025-03-17 13:36:31
7
Mirna💋 :
yo tengo 5
2026-04-05 19:14:25
0
ediliatoro822 :
Dios le bendiga profe Miguel yo tengo 67 soy floja para hacer ejercicios
2025-03-13 02:40:59
60
Carolina :
Puedo hacer esos ejercicios? Estoy en recuperación de 3 fracturas en una Vertebra , me caí hace 6 meses
2025-03-14 14:03:20
5
soniayolimamojica4 :
hola profe Miguel me duele mucho la espalda y los pies
2025-03-13 01:22:32
10
Maritza :
gracias ya me empiezan a doler las rodillas
2025-03-13 03:04:57
10
liriavargas945 :
buenas noches profe Miguel enjo 54 años me dan calambres en las piernas q me recomienda
2025-03-13 03:49:35
22
Carmen Tapia,🍑 :
hola buenas tardes tengo 54 años tengo desgaste en mis rodillas puedo aser esos ejercicios y no me lastimaria más mis rodillas?
2025-04-09 18:28:43
5
mily :
yo quiero
2025-06-05 16:52:37
1
Rodriguez M :
YO QUIERO
2025-04-25 03:58:39
2
Clara Gomez :
yo quiero a qué hora es para estar pendiente
2025-04-11 18:50:09
2
Onelia Barrionuevo :
yo quiero profer Miguel
2025-03-13 10:13:19
5
lesbia :
Dios te vendiga yo quiero
2025-03-13 11:58:20
12
user7539746256303 :
yo quiero 😁 me gustó mucho tu video y quiero mejorar mi salud y mi estado físico, bonito día y bendiciones mil gracias x hacer estos videos.
2025-04-04 16:36:39
23
Rosa Rivas :
yo quiero tengo 63 años y me duelen mucho las rodillas y la espalda también tengo mala circulación Dios te bendiga
2025-04-05 20:53:14
6
rosaura soto :
q dios te bendiga siempre prof Miguel q bueno nosotras mayores también queremos hacer ejercicios yo te veo y ago ejercicios y tengo 60 años
2025-03-13 15:50:18
5
Carmen Gonzalez :
felisitasiones sra
2025-03-14 15:00:34
5
Ileana Ramos642 :
Yo quiero yo quiero participar profe Miguel en las clases
2025-04-13 07:46:10
2
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