@shin_jesses: 【彫刻ボディ】を作るための3つのポイント ①大胸筋下部 ②広背筋 ③腹筋 #筋トレ #自重トレーニング #ボディメイク

ジェシーズトレ(Shin Onoda)
ジェシーズトレ(Shin Onoda)
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Thursday 13 March 2025 09:43:38 GMT
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Comments

gomenkuda31
TAKE the・和 :
こういうのって全身を毎日鍛えるのかな
2025-03-13 12:51:14
4
larzacruise
ꫝ-らるざくるーずKzR :
風邪ひいて筋トレ出来てないです
2025-03-13 11:56:21
1
xx_yy4649
XYZ :
身長体重を教えて欲しいです
2025-03-13 15:59:27
1
tororu5599
ともだち :
この人の筋肉好きすぎるんよなぁ
2025-03-13 14:45:10
0
koumei161
英輔 :
いつ見てもカッコええですわ
2025-03-13 12:00:19
0
kkoon086
陸 :
ジャックナイト?ですか床でやる腹筋のやつ やる時にですね腰らへんがポキポキなりますこのまま続けてもいいのでしょうか改善方法はありますか!
2025-03-13 11:58:40
0
user6294534655048
こうだい :
1
2025-03-13 09:53:35
0
orenomeoreo
俺様にメロメロメロン :
ぼくも剥けたいです
2025-03-13 10:41:18
5
ogtmapt1275
クロハ :
最初のギリシャ彫刻アウトじゃ、
2025-03-13 15:47:15
0
creamshoe5
いえろー :
コレだとモザイクいらないんだよね😅
2025-03-13 13:21:11
0
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