@h.a.m.o_8188: #مسرح_مصر #Ramadan2025 #mbcmasr #اشرف_عبدالباقي #حمدي_الميرغني

مسرح مصر 🔹🔷
مسرح مصر 🔹🔷
Open In TikTok:
Region: EG
Friday 14 March 2025 00:57:38 GMT
348121
7544
185
182

Music

Download

Comments

youssef.se3a8
Youssef Se3a :
l
2026-04-10 22:42:04
1
wassilaelwardi74
وسيلة الوردي :
شنو هي كمبولة؟
2025-04-09 09:11:22
0
wwuser63325046261383
ASA :
هههههههههههه 😄😄
2025-04-05 15:30:43
0
user2976248916114
محمد حسن فضل الله ابو حسن :
اسم المسرحيه
2025-04-10 07:27:19
0
user8227382503845
سلمى الجوجرى :
🤣 انا كسلمى ضحكت
2025-04-16 13:57:48
0
youseefhamada74
.. :
2025-11-09 17:25:39
1
user76808707274790
تتنن :
😳
2025-10-09 23:52:10
1
g5m5c
وليد🎶 :
🥰
2025-10-10 12:13:24
1
user5394213916008
يوسف باهى :
🥰
2025-07-24 16:53:53
1
user2453343469910
زنيفر :
😂
2025-05-04 21:20:16
1
roro22946
roro :
😂😂😂
2025-03-14 11:07:53
1
roro22946
roro :
🤣🤣🤣
2025-03-14 11:08:02
1
roro22946
roro :
😂😂😂
2025-03-14 11:08:00
1
user38526883614886
وليد السويسي :
😂😂😂
2025-03-30 21:54:00
1
waleedalbiaty
..waleed.. :
❤️
2025-11-08 23:19:07
0
momasali810
Mohammed Srour :
2025-11-09 00:43:57
0
shenouda.ibrahim88
Shenouda :
😂
2025-11-09 14:24:24
0
eslam.mohammed6648
Eslam Mohammed :
😂
2025-11-28 01:50:45
0
sweettime004
sweettime004 :
😂
2025-08-05 19:51:45
0
kpiuh6hhhhhy
. :
😁
2025-08-10 00:40:04
0
shahd.ahmed5983
shahd Ahmed :
🥰
2025-08-12 00:07:19
0
user512154788
shams Emad :
😂😂😂
2026-01-17 12:33:44
0
user9230061162178
احمد رمضان الصقر :
❤❤❤
2025-07-28 16:31:16
0
hama.hama1977
Hama hama :
🥰🥰🥰
2025-03-22 11:29:35
0
To see more videos from user @h.a.m.o_8188, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

វិធីស្វែងរកភាពស្ងប់សុខ តាមបែបវិជ្ជាជប៉ុន    វប្បធម៌និងទស្សនវិជ្ជាជប៉ុនបុរាណ បានបន្សល់ទុកនូវប្រាជ្ញាដ៏ជ្រាលជ្រៅជាច្រើន ដែលបង្រៀនយើងឱ្យចេះរស់នៅយ៉ាងសាមញ្ញ ស្វែងរកសេចក្តីសុខពីអ្វីដែលនៅជុំវិញខ្លួន និងចេះផ្សះផ្សាជាមួយភាពមិនល្អឥតខ្ចោះនៃជីវិត។ អត្ថបទនេះសុវត្ថន៍នឹងនាំអ្នកទៅស្គាល់ទស្សនវិជ្ជាជប៉ុនដែលនឹងជួយលាងសម្អាតភាពវឹកវរក្នុងចិត្ត និងនាំមកនូវភាពស្ងប់សុខពិតប្រាកដ.... ៙ សាសេន (Zazen) | អង្គុយស្ងៀមដើម្បីសង្កេត មិនមែនដើម្បីគ្រប់គ្រង      ការហ្វឹកហាត់សមាធិតាមបែបសេន (Zen) មិនមែនជាការខិតខំបង្ខំខួរក្បាលឱ្យទទេស្អាត ឬគាបសង្កត់អារម្មណ៍មិនឱ្យគិតនោះទេ ផ្ទុយទៅវិញ វាគឺជាការ
វិធីស្វែងរកភាពស្ងប់សុខ តាមបែបវិជ្ជាជប៉ុន វប្បធម៌និងទស្សនវិជ្ជាជប៉ុនបុរាណ បានបន្សល់ទុកនូវប្រាជ្ញាដ៏ជ្រាលជ្រៅជាច្រើន ដែលបង្រៀនយើងឱ្យចេះរស់នៅយ៉ាងសាមញ្ញ ស្វែងរកសេចក្តីសុខពីអ្វីដែលនៅជុំវិញខ្លួន និងចេះផ្សះផ្សាជាមួយភាពមិនល្អឥតខ្ចោះនៃជីវិត។ អត្ថបទនេះសុវត្ថន៍នឹងនាំអ្នកទៅស្គាល់ទស្សនវិជ្ជាជប៉ុនដែលនឹងជួយលាងសម្អាតភាពវឹកវរក្នុងចិត្ត និងនាំមកនូវភាពស្ងប់សុខពិតប្រាកដ.... ៙ សាសេន (Zazen) | អង្គុយស្ងៀមដើម្បីសង្កេត មិនមែនដើម្បីគ្រប់គ្រង ការហ្វឹកហាត់សមាធិតាមបែបសេន (Zen) មិនមែនជាការខិតខំបង្ខំខួរក្បាលឱ្យទទេស្អាត ឬគាបសង្កត់អារម្មណ៍មិនឱ្យគិតនោះទេ ផ្ទុយទៅវិញ វាគឺជាការ "អង្គុយចុះ ហើយសង្កេតមើល" អ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងចិត្តតាមសភាពពិតរបស់វា វាបង្រៀនឱ្យយើងបណ្តោយឱ្យគំនិត និងអារម្មណ៍ហូរឆ្លងកាត់ទៅ ដូចជាពពកអណ្តែតលើមេឃ ដោយមិនចូលទៅកាត់ក្តី ឬលោតចូលទៅរួមវង់ត្រាំត្រែងជាមួយគំនិតទាំងនោះឡើយ នៅពេលដែលចិត្តឈប់រត់វឹកវរ ភាពស្ងប់សុខតាមធម្មជាតិនឹងលេចឡើងដោយឯកឯង។ ៙ អ៊ីឈីហ្គោ អ៊ីឈីអេ (Ichigo Ichie) | រស់នៅក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ន ១០០% (មួយឆាកជីវិត មានជួបគ្នាតែម្ដង) វិថីសេនសង្កត់ធ្ងន់ថា "ខណៈពេលនេះ" គឺជារឿងតែមួយគត់ដែលមានពិតប្រាកដ ការផ្តោតអារម្មណ៍មិនមែនកំណត់ត្រឹមតែពេលអង្គុយធ្មេចភ្នែកនោះទេ តែវាគឺជាការលះបង់ក្តីរំពឹង និងអារម្មណ៍ទាំងមូលទៅលើអ្វីដែលនៅចំពោះមុខ គោលគំនិតសំខាន់គឺ... នៅពេលដែលចិត្តមិននៅជាប់នឹងអតីតកាល (ដែលកែប្រែមិនបាន) និងមិនខ្វល់ខ្វាយពីអនាគត (ដែលមិនទាន់មកដល់) ភាពវឹកវរក្នុងចិត្តនឹងថយចុះភ្លាមៗ។ ពេលជជែកជាមួយមិត្តភក្តិ ឬគ្រួសារ ស្តាប់ពួកគេដោយយកចិត្តទុកដាក់ ព្រោះការជួបគ្នានៅវិនាទីនេះ អាចជារឿងដែលមិនអាចកើតឡើងដូចគ្នា១០០% ម្តងទៀតទេក្នុងជីវិតនេះ។ ៙ សូស៊ីន (Shoshin) | រក្សាចិត្តជាអ្នកចាប់ផ្តើមថ្មី ជាញឹកញាប់ ភាពតានតឹងនិងភាពវឹកវរក្នុងចិត្ត កើតចេញពីការដែលយើងគិតថា "យើងដឹងអស់ហើយ" "យើងជាអ្នកជំនាញ" ឬ "យើងអាចគ្រប់គ្រងគ្រប់យ៉ាងបាន"។ សេនបង្រៀនយើងឱ្យហ្វឹកហាត់មើលពិភពលោកដោយកែវភ្នែករបស់ក្មេងតូច ឬអ្នកដែលទើបតែចាប់ផ្តើមថ្មី ពោលគឺមានភាពបើកចំហ បត់បែន មិនប្រកាន់ខ្ជាប់នូវទិដ្ឋិ ឬក្តីរំពឹងចាស់ៗ។ ការទទួលស្គាល់ថាខ្លួនយើងមិនបានដឹងគ្រប់រឿង នឹងជួយសម្រាលសម្ពាធក្នុងចិត្តបានយ៉ាងមហាសាល។ បើទោះជាអ្នកធ្វើការងារមួយនេះ១០ឆ្នាំហើយក្តី ពេលមានក្មេងជំនាន់ក្រោយលើកយោបល់ថ្មី សូមស្តាប់ដោយចិត្តទូលាយ ហាក់ដូចជាអ្នកមិនធ្លាប់ឮវាពីមុនមក ជាជាងការបដិសេធភ្លាមៗដោយសម្អាងលើបទពិសោធន៍ចាស់។ ៙ ដាន់សារី (Danshari) | កាត់ ផ្ដាច់ និងលះបង់អ្វីដែលមិនចាំបាច់ ភាពវឹកវរខាងក្រៅ តែងតែឆ្លុះបញ្ចាំងពីភាពវឹកវរខាងក្នុង ការហ្វឹកហាត់សេនចាប់ផ្តើមយ៉ាងងាយស្រួល តាមរយៈការរៀបចំសណ្តាប់ធ្នាប់បរិស្ថានជុំវិញខ្លួនដោយឈរលើគោលការណ៍ ៣៖ - 斷 (Dan - កាត់បដិសេធ) បដិសេធមិនយករបស់ដែលមិនចាំបាច់ចូលមកក្នុងជីវិត។ - 捨 (Sha - លះបង់ចោល) បោះចោលរបស់របរ ឬទំនាក់ទំនងណាដែលអស់ប្រយោជន៍ និងមានជាតិពុល។ ៙ ម៉ុតតៃណៃ (Mottainai) | ក្តីសោកស្តាយចំពោះការខ្ជះខ្ជាយ និងការឱ្យតម្លៃចំពោះអ្វីដែលមាន Mottainai គឺជាអារម្មណ៍ដឹងគុណ និងគោរពដល់ធនធានទាំងអស់ដែលយើងមាន វាបង្រៀនយើងកុំឱ្យខ្ជះខ្ជាយ មិនថាជារបស់របរ ចំណីអាហារ ឬសូម្បីតែពេលវេលា នៅពេលយើងចេះឱ្យតម្លៃរាល់អ្វីៗតូចតាចដែលយើងកំពុងប្រើប្រាស់ យើងនឹងមានអារម្មណ៍ស្កប់ស្កល់ និងមិនងាយលោភលន់ចង់បានរបស់ថ្មីដោយមិនចាំបាច់ឡើយ។ ឧទាហរណ៍.... ញ៉ាំបាយឱ្យអស់ពីចានដោយការដឹងគុណដល់កសិករ អ្នកយកសម្លៀកបំពាក់ចាស់ៗដែលដាច់រហែកមកដេរជួសជុលប្រើប្រាស់ឡើងវិញជំនួសឱ្យការបោះចោល ឬការប្រើប្រាស់ថាមពលទឹក ភ្លើងដោយសន្សំសំចៃបំផុត។ ៙ អូម៉ូអ៊ីយ៉ារី (Omoiyari) | ការចេះយល់ចិត្ត អនុគ្រោះ និងគិតដល់អ្នកដទៃ Omoiyari គឺជាទម្រង់ខ្ពស់បំផុតនៃការយល់ចិត្តរបស់ជនជាតិជប៉ុន, វាគឺជាការដែលយើងព្យាយាមដាក់ខ្លួនឯងនៅក្នុងកាលៈទេសៈរបស់អ្នកដទៃ ព្យាយាមស្មានពីតម្រូវការ ឬក្តីលំបាករបស់ពួកគេ ហើយផ្តល់ក្តីមេត្តាដោយមិនចាំបាច់ឱ្យពួកគេហារមាត់សុំ។ ពេលដែលចិត្តយើងពោរពេញដោយសេចក្តីមេត្តា ភាពអាត្មានិយមនិងកំហឹងនឹងត្រូវរសាត់បាត់ទៅជំនួសមកវិញនូវសន្តិភាព។ ឧទាហរណ៍... ការទុកចន្លោះផ្លូវឱ្យរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់ដោយស្វ័យប្រវត្តិ ការជួយទប់ទ្វារឱ្យអ្នកដើរពីក្រោយពេលដើរចូលផ្សារ ឬការនិយាយស្តីដោយប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីកុំឱ្យប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍អ្នកស្តាប់។ ទស្សនវិជ្ជាជប៉ុនដែលសុវត្ដន៍លើកមកនិយាយនេះ មិនមែនជាវិន័យតឹងរ៉ឹងដែលតម្រូវឱ្យអ្នកអនុវត្តតាមឱ្យបានល្អឥតខ្ចោះនោះទេ តែវាជា "ត្រីវិស័យ" សម្រាប់តម្រង់ទិសផ្លូវចិត្ត។ ការរៀនរស់នៅក្នុងបច្ចុប្បន្នភាព ការកាត់បន្ថយរបស់មិនចាំបាច់ ព្រមទាំងការក្រសោបយកភាពមិនល្អឥតខ្ចោះ គួបផ្សំគ្នានឹងធ្វើឱ្យយើងអាចរកឃើញ "ភាពស្ងប់សុខពិតប្រាកដ"ទោះបីជាយើងកំពុងរស់នៅក្នុងពិភពលោកដែលវិលវល់យ៉ាងណាក៏ដោយ។ សូមចាប់ផ្តើមសាកល្បងអនុវត្តពីចំណុចណាមួយដែលអ្នកពេញចិត្ត នោះអ្នកនឹងឃើញការផ្លាស់ប្តូរដ៏អស្ចារ្យនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នកជាក់ជាមិនខាន

About