@stephaniafit: Mas ejercicios como este en el l!nk de mi b!o💪🏻🔗 #rutinaencasa #ejerciciosencasa #gym #Fitness #motivacion #entrenamientosencasa #entrenarencasa #quemargrasa #ejercicios #entrenamientos #abdominales #abdomenplano #abdomen #core #cinturadeavispa #gluteos #masamuscular #perdidadepeso #caminata #entrenamiento

Stephania Ruiz
Stephania Ruiz
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Friday 14 March 2025 03:16:02 GMT
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Comments

lauravanesaa04
Laura🦋 :
Cuántas series y repeticiones? porfa.
2025-03-14 05:23:03
7
inmunotecmonique
Monique :
Hay q hacerlo cada dia?
2025-03-14 07:40:04
3
alexandratellez26
Alexandra Tellez :
Este ejercicio me confundeeee😩😩😩
2025-03-14 03:40:42
71
vanx_rv
Vaneee:) :
El ejercicio no hace magia, debes tener una comida balanceada, si lo que quieres es bajar de peso haz un déficit calórico😬
2025-03-14 08:53:08
46
marielhoffman7
Mariel de los Santos A :
lo hice ayer agregándole a mi rutina normal de ejercicio y hoy no he podido ni caminar 😂 esta potente 👌
2025-03-14 05:40:58
10
arianamariarodrig
Mari Jim :
ese es el ejercicio o hay más?
2025-03-14 10:19:18
1
allison.shoy
✨Alli👑✨ :
es el mismo que haces en el video?
2025-03-14 19:23:40
0
yoeksycontreras1
Yoeksy Contreras :
@Gleysisuarez
2025-03-14 04:09:36
1
onyrosales
Ony Rosales :
🥰🥰🥰
2025-03-14 12:16:11
0
esmeeraldayen
@ESMERALDA 🌛🖤 :
😌😌😌
2025-03-14 11:08:12
0
dfq_einalemm
dfq_einalemm :
🥰🥰🥰
2025-03-14 10:47:25
0
looooolll85
looooolll85 :
Yo estoy haciendo 15 cada día y ya he notado cambios especialmente en el torso y mi cintura… tienes algo para bajar la panza… estoy en los 40 y los abs no me han ayudado
2025-03-14 08:39:20
2
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