@coachanissa369: التمر ممتاز لكن ما ينفع لكل الناس و خصوصا احنا شعوب محبين للتمر بطريقة تقليدية عجيبة التمر ممتاز و فوايدة الصحية لا تعد و لا تحصى لكن الكثرة منه او المبالغة باكله لا نحبذها خصوصا للي عندهم سكري و مقاومة انسولين التمرة الواحدة فيها ما يعادل 65 سعرة حرارية ممتازة كسناك اثناء النهار ( موش 10 تمرات ) تمرة واحدة😬 ⚠️اليوم جايبة لكم طريقة رهيبة لخداع العقل اللاواعي انه فعليا اكل 12 قطعة من تمرة واحدة( لكن اجتهدو بتقطيع التمرة لاكبر عدد ممكن) و بعدها قم بأكل قطع التمر بهدوء واحدة تلو الاخرى الي راح تتفاجئون منه انكم لن تستطيعو اكمال عدد القطع كاملا ليش؟ لانه الدماغ قام بمضغ الكثير من التمر فسوف يغلق عليك باب حاجته للتمر و سوف يطلب نوع ثاني مغاير كشوربة مثلا او سلطة او اي شي ثاني لكن التمر لا خلاص لقد اخذ كفايته منه ( فهمتوها؟) ⚠️طبعا ادري هالطريقة راح تكون مضحكة للبعض لكن جدا فعالة بالتطبيق جربوها و بليز اكتبولي شلون تغيرت نظرتكم لأكل التمر ملاحظة: مهم جدا تمسك التمرة بالشوكة و السكينة و تقطعها بكل حب ( هذا التكنيك مهم للدماغ جدا و عقلك اللاواعي) ⚠️و الان شاركني ما رأيك بهذه الطريقة لأكل التمر ؟ و احبكم كوتش أنيسة💓 #ksa #kuwait #uae #qatar #oman #bahrain #iraq #egypt #palestine #morroco #algeria #libya #tunisia #sudan #breathing#healthylifestyle #motivation #personaltrainer #canada #vancouver #ontario #Coachanissa #Flexilility #Coachanissa #Ramadandates
والله ابوي بياكلني لو قعدت اقطع التمر ولسا ما أكلت شي
2026-07-05 17:08:35
1
🇸🇦🇺🇸 :
طيب عقلي شاف الفيد معي
2025-08-27 16:24:29
28
Manar.S.R :
ياحياة الشقى
2025-04-17 01:43:50
10
بشرى الثمالي🧚🏻♀️ :
ليش ما أعجن 7 تمرات وأخليها تمرة كبيرة وآكلها وأخدع جسمي إني أكلت تمرة وحدة 🤭
2025-07-24 09:23:40
9
ليلى 🇸🇦 :
وكيف اخدع المعده اذا ماشبعت
2025-08-17 17:31:48
21
Layan Al marie :
بطني فطين ما يغره شي
2025-08-09 10:32:02
12
.🇸🇦فَهْد المطيري :
العافية والقوة من التمر ، أكلو تمر بس لا تكثرون لانه كله سكر ، أنصحكم أكلو سبع تمرات في الصباح وحبذا لو كان التمر عجوة ، هذا الي قاله الرسول صل الله عليه وسلم
2025-06-11 10:56:03
6
بنت الأصيــــ🌹ـــل € :
هههههههههههههههههههههههههههههههه الحمدلله والشكر
2025-03-14 17:32:22
10
🐾 :
أنا اقعد سنه عشان اكل حبه لاني يوم اكل لازم اسولف و المشكله بالنهايه اقطها لانها ما عجبتني
2025-09-22 14:41:15
1
Mis_R :
وبطني شلون اقنعه
2026-04-14 11:37:53
1
Lolo :
أنا لما امضغ الاكل فتره مره طويله وابلع شوي شوي اشبع وأحسني اني اكلت كثير
2025-08-04 20:56:46
2
𝕷𝖚𝖑𝖚 𝕸𝖔𝖍𝖆𝖒𝖒𝖆𝖉 :
بنجرب يا حلوة 👌🏻
2025-07-31 23:02:25
2
Th :
باكلها واحده واعد ١٢ مره 😂😂😂
2026-03-06 06:55:39
1
MAHA✨✨ :
الله يسعدك نبغى خلطه خدع الشهيه
2025-06-19 09:12:46
4
To see more videos from user @coachanissa369, please go to the Tikwm
homepage.