@coachanissa369: التمر ممتاز لكن ما ينفع لكل الناس و خصوصا احنا شعوب محبين للتمر بطريقة تقليدية عجيبة التمر ممتاز و فوايدة الصحية لا تعد و لا تحصى لكن الكثرة منه او المبالغة باكله لا نحبذها خصوصا للي عندهم سكري و مقاومة انسولين التمرة الواحدة فيها ما يعادل 65 سعرة حرارية ممتازة كسناك اثناء النهار ( موش 10 تمرات ) تمرة واحدة😬 ⚠️اليوم جايبة لكم طريقة رهيبة لخداع العقل اللاواعي انه فعليا اكل 12 قطعة من تمرة واحدة( لكن اجتهدو بتقطيع التمرة لاكبر عدد ممكن) و بعدها قم بأكل قطع التمر بهدوء واحدة تلو الاخرى الي راح تتفاجئون منه انكم لن تستطيعو اكمال عدد القطع كاملا ليش؟ لانه الدماغ قام بمضغ الكثير من التمر فسوف يغلق عليك باب حاجته للتمر و سوف يطلب نوع ثاني مغاير كشوربة مثلا او سلطة او اي شي ثاني لكن التمر لا خلاص لقد اخذ كفايته منه ( فهمتوها؟) ⚠️طبعا ادري هالطريقة راح تكون مضحكة للبعض لكن جدا فعالة بالتطبيق جربوها و بليز اكتبولي شلون تغيرت نظرتكم لأكل التمر ملاحظة: مهم جدا تمسك التمرة بالشوكة و السكينة و تقطعها بكل حب ( هذا التكنيك مهم للدماغ جدا و عقلك اللاواعي) ⚠️و الان شاركني ما رأيك بهذه الطريقة لأكل التمر ؟ و احبكم كوتش أنيسة💓 #ksa #kuwait #uae #qatar #oman #bahrain #iraq #egypt #palestine #morroco #algeria #libya #tunisia #sudan #breathing#healthylifestyle #motivation #personaltrainer #canada #vancouver #ontario #Coachanissa #Flexilility #Coachanissa #Ramadandates

Coach Anissa
Coach Anissa
Open In TikTok:
Region: CA
Friday 14 March 2025 05:56:33 GMT
1000761
14052
508
2178

Music

Download

Comments

askim.225
𝐟ā :
طيب عقلي خلاص عرف الخطه
2025-04-17 06:55:11
6931
samt_2007
✧فًْ✿ :
نخدع عقلنا بس بطننا من يخدعه وهو يقرصه الجوع
2025-03-14 15:20:07
3186
sherhi25
A :
ليه اخدعه طيب بيننا ثقه
2025-03-15 03:42:53
1353
jana69175
Jana* :
حبيبتي أنا أقل شي أكل ٧ حبات
2025-08-26 13:26:27
133
jinan.alfaraji
genan🤍Alfarrji :
اكل سبع تمرات مره وحده واخدع عقلي اني اكلت وحده
2025-04-16 21:48:01
297
weam_faisal1
الوِئام🦋🌸. :
طيب وعقلي الان لما درى وش السوات؟
2025-03-14 13:10:00
189
jojo774593
ِ😔💔 :
يوههه خلاص عرف اني كنت بخدعه
2026-07-08 07:34:34
1
h.t3653
H T :
جسمي بيصدق اللاواعي ويسمن
2025-04-24 16:38:08
7
n0065297
⚜️ :
والله ابوي بياكلني لو قعدت اقطع التمر ولسا ما أكلت شي
2026-07-05 17:08:35
1
e.n.0i
🇸🇦🇺🇸 :
طيب عقلي شاف الفيد معي
2025-08-27 16:24:29
28
m.100224
Manar.S.R :
ياحياة الشقى
2025-04-17 01:43:50
10
bush.althumali
بشرى الثمالي🧚🏻‍♀️ :
ليش ما أعجن 7 تمرات وأخليها تمرة كبيرة وآكلها وأخدع جسمي إني أكلت تمرة وحدة 🤭
2025-07-24 09:23:40
9
manauuu1
ليلى 🇸🇦 :
وكيف اخدع المعده اذا ماشبعت
2025-08-17 17:31:48
21
layan_saad21
Layan Al marie :
بطني فطين ما يغره شي
2025-08-09 10:32:02
12
fhd_479
.🇸🇦فَهْد المطيري :
العافية والقوة من التمر ، أكلو تمر بس لا تكثرون لانه كله سكر ، أنصحكم أكلو سبع تمرات في الصباح وحبذا لو كان التمر عجوة ، هذا الي قاله الرسول صل الله عليه وسلم
2025-06-11 10:56:03
6
kalghbrvuxg
بنت الأصيــــ🌹ـــل € :
هههههههههههههههههههههههههههههههه الحمدلله والشكر
2025-03-14 17:32:22
10
fnafba515by
🐾 :
أنا اقعد سنه عشان اكل حبه لاني يوم اكل لازم اسولف و المشكله بالنهايه اقطها لانها ما عجبتني
2025-09-22 14:41:15
1
mis_r45
Mis_R :
وبطني شلون اقنعه
2026-04-14 11:37:53
1
h5gg_8
Lolo :
أنا لما امضغ الاكل فتره مره طويله وابلع شوي شوي اشبع وأحسني اني اكلت كثير
2025-08-04 20:56:46
2
lulu_mohammad88
𝕷𝖚𝖑𝖚 𝕸𝖔𝖍𝖆𝖒𝖒𝖆𝖉 :
بنجرب يا حلوة 👌🏻
2025-07-31 23:02:25
2
twlin90
Th :
باكلها واحده واعد ١٢ مره 😂😂😂
2026-03-06 06:55:39
1
meme8110
MAHA✨✨ :
الله يسعدك نبغى خلطه خدع الشهيه
2025-06-19 09:12:46
4
To see more videos from user @coachanissa369, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About