Maks
Region: BY
Friday 14 March 2025 08:55:32 GMT
967762
61296
505
3177
Music
Download
Comments
Y3GOR :
По моему техника русских поворотов(или также скручиваний) не очень, нужно поворачиваться посильнее, так пресс вообще не почувствуется (это так надо раз 200 сделать наверно)
2025-12-05 16:59:21
5
дэнис? :
Посмотрел, замотивировался, пролистнул
2025-03-17 00:20:40
53
Fifty Five :
Пацаны ролики норм тема, хочу их купить для пресса
2025-03-14 09:08:37
27
Lt.Lightman :
ухь. какие носочки классные..
2025-03-14 09:00:24
349
⬜ :
У меня всегда другие мышщы работают лишь бы не пресс на следующий день вообще никакого ощущения нет даже если до смерти делать
2025-03-14 16:42:04
8
e :
Сколько повторений или только один раза хватает для этого ?
2026-06-15 14:27:25
7
Matixxq :
Подскажите если у меня лишние кг 5-7 то если такое каждый день делать и сидеть на пп то за сколько можно добиться такого результата?
2025-03-31 22:38:35
0
Саня :
Второе упражнение не рекомендую, зарядил себе с колен в нос
2025-03-14 21:11:20
1112
X :
сколько понадобится времени чтобы добиться хорошего пресса ?
2025-03-24 20:02:13
16
vasily25 :
пишите мне число сколько раз отжатся (только адекватно)
2025-04-14 00:05:26
1
infoker ‘ freak 🇲🇽 :
что делать если есть жир на животе надо в начале похудеть, а потом качаться?
2025-04-03 16:47:20
9
Iskluchitelno_dla_tiktok_film :
У меня только 4 кубика,что делать?🆘
2026-01-08 11:20:45
3
А! :
За один день смогу ?
2025-03-14 11:31:19
15
Хоринама :
мышцы пресса могут болеть, это норма для новичков.
2025-04-02 17:41:18
2
_SuperGipnoMushroom_🍄🍄🍄 :
а что делать если при тренировке на пресс болит что то на конце поясницы а точнее как будто там какая-то кость мешает:(((
2025-11-09 16:23:12
0
VX_..... :
что делать если у тебя есть пресс и он крепкий но нету кубиков
2025-03-15 21:02:42
8
Алешка :
что делать если ты вроде ешь много, но вес не растет
2025-03-24 10:19:28
0
OGYR4IK :
Ну это надо делать после тринадцати-четырнадцати потомучто в этот момент ты растешь и если ты сделаешь пресс на это время ну или просто будешь очень худеть тогда ты не вырастешь...
2025-03-20 22:53:22
0
Brisenbot :
Почему по секундам а не по повтораничм?
2026-01-22 18:23:15
2
плохой человек :
а мне нельзя качать пресс 🥺🥺🥺
2025-04-11 18:00:25
1
iop nor :
через сколько дней будет итог?
2025-03-17 18:48:13
1
Machete :
Сколько раз так в неделю делать?
2025-03-22 19:07:22
0
Luka :
Я несколько месяцев делал и ниче не поменялось
2025-04-05 09:59:33
1
· :
а сколько надо тренироваться чтобы пресс появился?
2025-03-15 21:57:08
3
To see more videos from user @irresistiblemaks, please go to the Tikwm
homepage.
