Ingat ya teman2, buka puasa jg avoid sugar, tetap pola hdup sehat. Minimalisir minuman2 manis, gula2an, upf. Tetap maksimalkan asupan buka puasa dr bahan alami😊
2025-03-15 06:59:59
108
Verra | Brand Strategy 360 :
Catatan: puasa dengan olahraga ya, bukan dengan tidur terus 🤭
2025-03-16 07:24:32
16
user5612712307444 :
berati intermittent fasting + olahraga beneran bagus ya dok.. selain langsing sehat bonusnya awet muda
2025-03-15 10:34:42
2
Aira Almira :
udah clean eating 2 th, pake ss jg. tapi kenapa mukaku boros ga sesuai umur
2025-03-15 10:02:13
0
Aptsandry | IKE ISTRI :
Ayo kita puasa terus 🤣🤣🤣
2025-03-16 07:10:22
2
Cipto P. :
buka puasa ny sering makan gorengan sehat gak prof
2025-03-15 14:54:07
0
Gibran :
puasanya iya, buka puasanya pake junk food, sama aja boong
2025-03-15 05:58:27
0
Indriajelita :
Dikter aku umur 41 kebih vaik bnyak mkn sayur apa ikan ya
2025-03-15 11:59:28
0
Jesveli :
klo puasa ny ini buat memperpanjang boleh tetep minum air putih kan?
2025-04-08 17:49:42
0
HeHa 6567 :
tanpa aku fahami scr detail ternyata perintah puasa di agamaku banyak hikmah dan manfaatnya ya...baru tau
2025-03-15 12:04:44
0
NinayaStore :
MashaaAllah tidaklah sesuatu diperintahkan Allah dan RasulNya melainkan ada maslahat besar didalamnya. Semangat Puasa niatkan utk ikhlas krn Allah bkn krn mau awet muda😁. Adapun yg didptkan awet muda krn berpuasa itu bonus/manfaat dr syariat yg djlnkan.
2025-03-23 05:24:26
0
oncoms :
sekarang hangernya warna hitam dengan model yang berbeda, nah punya berapa model hanger sih dok??
2025-03-17 11:43:58
0
AGM Speed Modifikasi :
rasanya pengen tag istri... daripada beli skincare ehh ternyata overclaim mending dia puasa aja 😂
2025-03-17 04:23:51
0
Abdi :
mau infonya dok
2025-03-15 08:05:27
0
Hadi Subrata226 :
pelari marathon terlihat lebih tua dibanding pelari cepat jarak dekat , mengapa?
2025-03-15 10:25:53
0
Mahra :
jd pengen puasa terus nih
2025-03-16 16:24:58
0
Aiza :
Carmen Dell'orefice model umur 93 th dari Amerika jg awet muda atau menua dengan baik & masih berjlan dg lenggang di catwalk, rahasianya karena memang sedikit makannya katanya
2025-04-20 01:55:14
0
user259076081404 :
🤔
2025-04-24 01:53:42
0
user259076081404 :
🥰
2025-04-24 01:53:42
0
ummi Parsiti :
kalau ga punya uang pasti cepet tua
2025-10-07 16:02:29
0
Arsn Rry :
apa bener marah marah bisa bikin cepet tua?
2025-03-15 07:44:07
38
:
sepi ya mas 🗿
2025-03-15 05:37:42
9
Richard LOL :
Mauu dong cek usia biologis dokgen 🥹. Gw tunggu
2025-03-15 05:37:11
6
🪐🤍 :
pantesan dok muka aku jadi lebih fresh pas puasa😅
2025-03-15 06:02:43
5
krystal2001x :
Tapi kalo buka puasanya langsung minum yg manis2 trus ya sama aja ga sehat kan dokgen? @Doktor Genetik, Ph.D
2025-03-15 05:40:07
4
Halimah olshof berkah :
pengen atuh di cek usia biologis dok...☺️
2025-03-15 05:42:52
4
hellmyshop :
makanya puasa ramadlan di barengi sholat tarawih biar sekalian olahraga.sungguh sempurna perintah Allah,tidak ada yg sia sia
2025-03-17 03:40:59
3
Mekdi 🍔 :
Berarti IF jg bagus ya untuk anti aging buat yg nonis?
2025-03-15 05:42:48
3
Brobro :
Untung gw ga pernah bolong puasa
2025-03-15 05:39:06
3
Hidup Sehat dan cantik :
aturan Islam selalu benar dan baik apalgi klo di teliti sains
2025-03-23 12:43:03
2
Mekdi 🍔 :
Hayoo jangan bolong puasa ramadhan nya teman2 🫵🙂
2025-03-15 05:43:19
2
tutik McBride :
Saya percaya. karena kelihatan dimuka. ☺️☺️🥰
2025-03-15 21:51:41
2
galeri qanita :
betul dr... puasa terus sholat taraweh hampir sama dengan olahraga... Alhamdulillah bisa jadi lebih sehat
2025-03-15 12:11:07
2
JUJUL SEWU :
selalu keren bgt isi kontenya ❤️
2025-03-17 18:44:01
2
JUJUL SEWU :
tp aku puasa bawaanya pengin tiduran mulu dok gmn dong😭😭
2025-03-17 18:44:54
1
lapakemell :
mauuuu
2025-03-15 09:00:10
1
Valdes :
ini ada dua orng atau emang 1 orng aja tapi shootnya pindah2 ?
2025-03-19 13:31:38
1
Flow ✨ :
bukan puasa yg isinya: sahur-tidur-buka puasa-tidur
2025-03-19 12:51:22
1
leo🍉 :
olahraganya jalan ke mushola trus tarawih 😂
2025-03-18 21:44:17
1
Mama Rayy :
Dokter favorit nya bumil ✨✨✨🥰
2025-03-15 10:28:05
1
nda_fatmah :
puasa mkan dan minum tanpa gula.. hanya buka makan banyak protein tanpa sahur..GK lemes..
2025-03-17 04:54:24
1
ELLA :
tetap hindari gula, usahakan low carbo & high protein ya dokter.
saya sudah 50 thn, & merasa lebih berenergi setelah sehari2 IF & Puasa ramadhan hindari takjil manis.
2025-03-22 06:43:14
1
Marlina Agus :
puasanya dsertai olahraga ya
bukan puasa tapi tduran😁
2025-03-17 00:20:11
1
Budiono Lie :
Mauuuu
2025-03-17 00:13:15
1
byhyazinth :
mauuuu dok😎😎😎
2025-03-15 05:44:07
1
Mbok'DE AY'yhu :
Dokgen always 🔥
2025-03-15 05:46:24
1
Firskie :
golongan darah B plus puasa pasti awet muda banget
2025-03-15 05:48:09
1
covid69 :
kalau intermittent fasting termasuk juga?
2025-03-15 05:59:11
1
Fitria Uelfa :
seketika kalian2 yang lagi merasa puasa langsung berasa awet muda😂😂
2025-03-15 06:11:44
1
Moondust Journal :
apalah aku puasa pengennya rebahan
2025-03-15 07:49:37
1
Bunda M :
Alhamdulillah semoga awet muda xixiix
2025-03-15 06:30:33
1
Ìñá :
alhamdulillah nambah wawasan lagi aku😁
eh hanger nya gak kelupaan ini😂
2025-03-15 06:51:11
1
P_star7 :
nitip sandal
2025-03-15 07:18:27
1
Zena🐧 :
ga sabar ko cek usia biologis😁
2025-03-15 07:13:52
1
Vj 77 :
puasa menghancurkan tumor otak. GK
2025-03-17 05:07:21
0
Toko Attar herb & soap :
pantesan kl kayak jenazah tanpa identitas itu bisa di cek usianya yaa dokgen.
2025-03-17 04:46:10
0
Nana Hasanaaa :
Terima kasih dokter... smg semakin bnyk ahli2 spt dokter genetik ini mmpu mengungkap betapa Alloh SWT memberika kebaikan beriringan dg aturan2 Nya.. Allohu Akbar
2025-03-17 04:16:57
0
goldeyny2by :
🥰🥰mantabb @Doktor Genetik, Ph.D
2025-03-17 01:40:26
0
Rosalin Ice999 :
❤️❤️❤️
2026-02-23 07:41:30
0
Mama Nunung :
💝
2025-03-17 00:27:50
0
shYy :
Dok..gimana klo cuma puasa saja tampa olah raga apakah bisa memperpanjang telemore ya dok..