@adelgaza20: 😱 ¿La Peri MENOPAUSIA es lo peor que te ha pasado en la vida y te estás ENLOQUECIENDO? Sofocos que no te dejan dormir, humor cambiante, subes de peso sin control. NO estás sola… Al igual que Alessandra, ninguna nos escapamos de esta etapa... ¡PERO! Todo tiene solución, estos son los truquitos que me han ayudado a mantener el equilibrio y estar bien mamasita a mis 51 años. ⏰ Desayuno estratégico (¡tus hormonas lo amarán!) 🥚 5 huevos al día (¡proteína de alta calidad!) 🥛 Mi combo secreto: kéfir + creatina 🫐 Frutas anti-sofocos 💪 Pesas 3-4 veces por semana Y espera... mira el video hasta el final porque te voy a revelar el protocolo COMPLETO de suplementos que me salvaron la vida. 🤫 Si quieres saber exactamente qué marcas uso y cómo los combino, escribe ya mismo aquí abajo y te cuento el chisme. #premenopause #salud #mujeres #bionestar #menopausia #hormonas #cortisol #insulina #mujer #menopause #libido #ingridmacher
que exageración yo estoy en plena menopausia y los síntomas que tengo son normales no me siento morir tanto drama madre mía hay que tomar las cosas con tranquilidad 😩
2025-03-16 09:15:54
81
Camila Acosta30 :
Tengo miedo de llegar a la menopausia 🥲
2025-03-15 21:47:26
9
abril 707 :
para mí es lo peor q me ha pasado .
2025-03-16 00:22:50
63
Música de recuerdo 🎶😌 :
Alguien ha sentido un cambio en su lengua?
2025-04-25 01:10:50
2
ida :
Pues serás tú que afortunada porque yo siento que cada día estoy muriendo un poco😭😭
2025-03-17 21:52:03
11
nelyaguirre6 :
disculpen que opine pero no a todas no da igual yo tengo 8 años de terla y cuando enpeze sentía morirme gracias a Dios ya estoy un poco mejor
2025-03-22 12:57:22
9
Albita :
donde. consigo. todo. esooo. ya. me estoy muriendoooo
2025-04-09 18:53:46
3
Sherida S. Pujol :
Yo estoy pasando por eso es horrible
2025-05-22 13:23:05
2
Ekita🌺 :
ha sido lo peor y con 41 años... 21 kilos de más bochornos con pastillas para dormir... definitivamente me come la vida
2025-03-16 01:27:25
2
katrina :
Aquí las que nos identificamos con Alessandra Rosaldo.😭
2025-04-14 22:19:05
8
carmenvargas30712 :
siento mucho cansancio y estoy tomando Omega 3 vitamina D y citrato de magnesio y duermo bastante
2025-04-12 16:11:11
12
Maria p Rosas 🌺⚘️🌹🌷🌸 :
estoy pasando por eso y es lo peor la verdad miles de sintomas unas veses pienso que no boy a sobrevivir este process 😳
2025-04-19 20:15:52
5
user9133673982814 :
claro que es lo peor
2025-05-05 02:18:03
3
Mabe :
sí es lo peor me empezó con dolores y cambios tan radicales que pensé que me iba a morir
2025-03-16 14:58:19
4
user4186385909428julia :
si es lo peor
2025-03-16 01:36:40
4
carmenguajardolop :
a mi la menopausia ha sido de lo peor ,muchos sofocos sin poder dormir en las noches .
no todos los organismos son iguales
2025-03-16 12:48:18
3
Lily Gayoso Villanueva :
hola soy de Perú donde podría conseguir esos productos gracias
2025-03-29 00:43:26
2
user81864341530 :
es verdad no todos los organismo son iguales mujer a mi la la menosprecia me destruyó da gracias a dios que vos no te felicito mujer pero habla por vos
2025-05-27 00:54:34
3
Shirley Hernandez :
Yo estoy pasando por el peor momento de mi vida no se lo deseo a nadie😭😭😭💔💔💔💔
2025-03-17 00:58:47
1
Amar🫧 :
no todo organismo son iguales hay una q ni le dan nada , pero a otra le da de todo , lo digo porq a mi madre le dió muy fuerte y yo estoy en esa etapa también y los síntomas son terribles...
2025-04-01 14:01:03
2
Maria Colina :
Sisi!?!?!?
2025-04-03 13:21:47
1
Yetsy :
es lo peor. siento que muero . cada vez que me dan los calores. es lo peor
2025-03-16 22:39:55
1
LupitaVelasco :
No es así , creo que también es la genética voy para 3 años que no me viene la regla voy a 51 años y no tengo síntomas y me dijo el médico q de 10 muj dos se libra y todo está en la mente
2025-03-19 08:27:27
1
miguelina mejia :
madre mía mi cuerpo me duele todo aunque tengo ace 2 años una isterectomia total esto me tiene loca
2025-03-18 00:01:44
1
Marcela Castillo :
es horrible la q lo pasa sabemos lo q es no es exageración..no todos los cuerpos son lo mismo que bueno la verdad para aquellas mujeres son diferentes sus síntomas
2025-03-17 15:35:47
1
To see more videos from user @adelgaza20, please go to the Tikwm
homepage.