@adelgaza20: 😱 ¿La Peri MENOPAUSIA es lo peor que te ha pasado en la vida y te estás ENLOQUECIENDO? Sofocos que no te dejan dormir, humor cambiante, subes de peso sin control. NO estás sola… Al igual que Alessandra, ninguna nos escapamos de esta etapa... ¡PERO! Todo tiene solución, estos son los truquitos que me han ayudado a mantener el equilibrio y estar bien mamasita a mis 51 años. ⏰ Desayuno estratégico (¡tus hormonas lo amarán!) 🥚 5 huevos al día (¡proteína de alta calidad!) 🥛 Mi combo secreto: kéfir + creatina 🫐 Frutas anti-sofocos 💪 Pesas 3-4 veces por semana Y espera... mira el video hasta el final porque te voy a revelar el protocolo COMPLETO de suplementos que me salvaron la vida. 🤫 Si quieres saber exactamente qué marcas uso y cómo los combino, escribe ya mismo aquí abajo y te cuento el chisme. #premenopause #salud #mujeres #bionestar #menopausia #hormonas #cortisol #insulina #mujer #menopause #libido #ingridmacher

Ingrid Macher
Ingrid Macher
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Saturday 15 March 2025 21:44:26 GMT
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Comments

jaquipons
jaqui pons :
que exageración yo estoy en plena menopausia y los síntomas que tengo son normales no me siento morir tanto drama madre mía hay que tomar las cosas con tranquilidad 😩
2025-03-16 09:15:54
81
camiacriv12
Camila Acosta30 :
Tengo miedo de llegar a la menopausia 🥲
2025-03-15 21:47:26
9
consentida707
abril 707 :
para mí es lo peor q me ha pasado .
2025-03-16 00:22:50
63
msica.de.recuerdo8
Música de recuerdo 🎶😌 :
Alguien ha sentido un cambio en su lengua?
2025-04-25 01:10:50
2
_mariaidali
ida :
Pues serás tú que afortunada porque yo siento que cada día estoy muriendo un poco😭😭
2025-03-17 21:52:03
11
nelyaguirre6
nelyaguirre6 :
disculpen que opine pero no a todas no da igual yo tengo 8 años de terla y cuando enpeze sentía morirme gracias a Dios ya estoy un poco mejor
2025-03-22 12:57:22
9
albita_pinargote
Albita :
donde. consigo. todo. esooo. ya. me estoy muriendoooo
2025-04-09 18:53:46
3
sueheil
Sherida S. Pujol :
Yo estoy pasando por eso es horrible
2025-05-22 13:23:05
2
walita88
Ekita🌺 :
ha sido lo peor y con 41 años... 21 kilos de más bochornos con pastillas para dormir... definitivamente me come la vida
2025-03-16 01:27:25
2
mishijasmivida86
katrina :
Aquí las que nos identificamos con Alessandra Rosaldo.😭
2025-04-14 22:19:05
8
carmenvargas30712
carmenvargas30712 :
siento mucho cansancio y estoy tomando Omega 3 vitamina D y citrato de magnesio y duermo bastante
2025-04-12 16:11:11
12
mariaperez4047
Maria p Rosas 🌺⚘️🌹🌷🌸 :
estoy pasando por eso y es lo peor la verdad miles de sintomas unas veses pienso que no boy a sobrevivir este process 😳
2025-04-19 20:15:52
5
user9133673982814
user9133673982814 :
claro que es lo peor
2025-05-05 02:18:03
3
lalunavintage
Mabe :
sí es lo peor me empezó con dolores y cambios tan radicales que pensé que me iba a morir
2025-03-16 14:58:19
4
user4186385909428j
user4186385909428julia :
si es lo peor
2025-03-16 01:36:40
4
carmenguajardolop
carmenguajardolop :
a mi la menopausia ha sido de lo peor ,muchos sofocos sin poder dormir en las noches . no todos los organismos son iguales
2025-03-16 12:48:18
3
lily.gayoso.villa
Lily Gayoso Villanueva :
hola soy de Perú donde podría conseguir esos productos gracias
2025-03-29 00:43:26
2
emiliasoleda
user81864341530 :
es verdad no todos los organismo son iguales mujer a mi la la menosprecia me destruyó da gracias a dios que vos no te felicito mujer pero habla por vos
2025-05-27 00:54:34
3
shirleyhernandez37
Shirley Hernandez :
Yo estoy pasando por el peor momento de mi vida no se lo deseo a nadie😭😭😭💔💔💔💔
2025-03-17 00:58:47
1
amar_sierra01
Amar🫧 :
no todo organismo son iguales hay una q ni le dan nada , pero a otra le da de todo , lo digo porq a mi madre le dió muy fuerte y yo estoy en esa etapa también y los síntomas son terribles...
2025-04-01 14:01:03
2
maria.colina379
Maria Colina :
Sisi!?!?!?
2025-04-03 13:21:47
1
elohim.05
Yetsy :
es lo peor. siento que muero . cada vez que me dan los calores. es lo peor
2025-03-16 22:39:55
1
lupevelascoabuela
LupitaVelasco :
No es así , creo que también es la genética voy para 3 años que no me viene la regla voy a 51 años y no tengo síntomas y me dijo el médico q de 10 muj dos se libra y todo está en la mente
2025-03-19 08:27:27
1
miguelinamejiacas0
miguelina mejia :
madre mía mi cuerpo me duele todo aunque tengo ace 2 años una isterectomia total esto me tiene loca
2025-03-18 00:01:44
1
marcela.castillo881
Marcela Castillo :
es horrible la q lo pasa sabemos lo q es no es exageración..no todos los cuerpos son lo mismo que bueno la verdad para aquellas mujeres son diferentes sus síntomas
2025-03-17 15:35:47
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