@sivan.tm: Remember to FUEL your body 🫶🏼🥒 #weightloss #Fitness #fatloss #caloriedeficit #health #wellness #highprotein #protein

Sivantm ❥
Sivantm ❥
Open In TikTok:
Region: US
Monday 17 March 2025 21:59:10 GMT
41585
3808
23
28

Music

Download

Comments

user039472638
user04846263758593 :
I eat so little but still wont loose an inch
2025-03-18 21:21:26
41
_.idk005_
.<3. :
its so difficult to eat more i keep undereating and its getting hard to lose weight
2025-03-18 08:52:54
89
userre3747288
userre3747288 :
I have hyperthyroidism do you know what would help with hair loss 😭😭
2025-03-18 21:48:35
1
jessicaxherrera
Jessica :
I cut out carbs such as bread and processed bread/food. But eat a lot of fruit and veggies does that count as carbs ?
2025-03-19 23:49:48
1
lil_ass.eater
Kin :
Why does she always use the same filter 😭😭😭😭
2025-03-19 17:58:48
1
vvanillapparfum
vvanillapparfum :
thoughts on reverse dieting?
2025-03-17 23:56:54
5
cronchycereal
L :
SO TRUEEE. this is the first time ive lost weight without losing my period (last times ive lost weight was not intentional, still drastic though) and i have the energy to workout almost everyday,
2025-03-21 21:39:10
1
karfabeta
Esme 🧚🏼‍♀️ :
Hopefully, you think this is a good video idea. I lost 20 pounds in 7 months, which felt like slow progress, but I was on a Paleo diet eating just 1,300 calories a day despite being 5'7".
2025-03-18 13:54:01
10
To see more videos from user @sivan.tm, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

يا سلام راحه نفسيه القران اللي بيحب القران اكتب راحه نفسيه قران في كومنت ☝🏻🔄🧏🏻‍♂️👂🏻 ن الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
يا سلام راحه نفسيه القران اللي بيحب القران اكتب راحه نفسيه قران في كومنت ☝🏻🔄🧏🏻‍♂️👂🏻 ن الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتًا. • عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب، تقبل هذه المشاعر وأعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدمًا. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تعزز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يومًا جميلًا لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيًا. #outfitideast #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب 💜🌺 #اخوتي #الشعب_الصيني_مال

About